血糖在8到9之间指的是血糖在8-9mmol/L之间，存在血糖偏高的现象，可采取以下措施进行处理。

1、对于血糖在8-9mmol/L之间的成年人，可以在平时少喝粥，少吃含糖比较高的巧克力、蛋糕、水果等食物，少吃油脂含量高的食物，如烧烤、动物内脏、炸鸡等进行血糖控制。

2、血糖在8-9mmol/L之间的人群，可以在身体条件允许的情况下，进行游泳、瑜伽、太极、慢跑、跳绳等有氧运动，提高新陈代谢，促进糖原分解来降低血糖。

3、对于长期血糖在8-9mmol/L之间的人群，如果已经确诊为糖尿病，就需要在医生的指导下使用阿卡波糖、二甲双胍等药物进行治疗。

血糖在8-9mmol/L之间虽然处于血糖升高的状态，但还不是特别高，及时进行饮食控制、药物治疗，可避免糖尿病的发生。

（责编：王云彤 ）