血糖空腹时8点多指的是8mmol/L以上，是否严重需要根据具体情况进行判断。

患者如果是偶尔出现了空腹血糖8mmol/L以上的情况，可能是因为短时间内食用了大量含糖比较高的食物，导致的血糖一过性升高，这种情况一般是不严重的。

如果大于70岁的老年人，出现了血糖空腹8mmol/L以上的情况，也是不严重的。因为老年人新陈代谢比较慢，大多数血糖都会存在略微偏高的现象。

对于已经患有糖尿病，或者长期存在空腹血糖8mmol/L以上的人群，就比较严重。需要及时就医，在医生的指导下使用降糖药物进行血糖稳定。

正常空腹血糖应在3.9~6.1mmol/L之间，所以当患者出现空腹血糖8mmol/L以上的时候，在平时就要少吃淀粉类、粥类、含糖过高的食物。

（责编：王云彤 ）