手腕关节长了一个包,而且有点疼痛，可能是患有腱鞘囊肿、骨性关节炎、骨刺形成的。

1、腱鞘囊肿。如果患者从事的职业是体操运动员、打字员等，当手指和手腕关节长时间工作后，就会对滑膜腔造成损伤，导致腱鞘囊肿的形成。也有可能是身体内结缔组织粘液退行性病变导致发病，会造成手腕关节处长一个包，有疼痛感。

2、骨性关节炎。过于肥胖、饮食不当、代谢异常、内分泌异常，以及遗传因素等，会造成骨性关节炎的发生，导致手腕关节处长了一个包并且伴有疼痛感，部分患者会出现在活动多时疼痛感加重的情况，休息后会逐渐好转。

3、骨刺。当手腕关节处长期受到挤压或压力、长期摩擦等因素，都会导致手腕关节处长有骨刺，引起手腕关节出现一个包，并且伴有疼痛感。

（责编：梁旭恒 ）