您的情况属于心理原因的，您可以看看心理医生的，对于您的情况会有帮助的，您还要多参加集体活动的，对于您的情况会有帮助的。

说实话，爱清洁固然是好，但是一旦患上强迫症洁癖，那可不就是什么好事了。一旦人们的思维形成定式，受到强迫症的干扰，往往会做出连自己想不到的事情来。强迫症洁癖就表现在患者一遍遍的去洗手或者洗脸等，虽然从内心深处知道这是一种疾病，却又不知道如何是好。本文就来分析一下洁癖强迫症是怎么产生的以及强迫症洁癖怎么治疗。提起洁癖，大家可能都不陌生，但人们大多只会认为有洁癖的人是“瞎干净”，并不会意识到它是一种心理疾病。但是洁癖过度了就是一种病态的表现了，所谓强迫症洁癖，是一种临床表现为洁癖的强迫症类型，跟洗涤强迫症类似，强迫症洁癖患者也表现为反复清洗某些东西，有强迫症洁癖的患者总是过度地关注个人或者家人的卫生，这不仅让患者本人感到很紧张很疲惫，同时也给他人造成严重困扰。强迫症洁癖患者明知道没有必要这样做，却摆脱不了症状，因此会感到身心疲惫。

其实洁癖 也是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是脏的 感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。洁癖可以分为 肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。根据你的描述 你的洁癖比较严重 需要进行心理治疗。