引起排卵期腰疼常见的原因有盆腔积液、子宫收缩、妇科炎症或者刺激到腰骶部的血管几种情况，具体描述如下：

1、可能是由于卵子从卵巢排出，导致盆腔有少量的积液，积液对骨盆腹膜造成一定的刺激性所引起的疼痛症状。

2、可能是由于子宫收缩，或者体内激素水平改变，对腰部组织形成刺激，造成腰疼的症状出现。

3、可能是由于局部着凉，或者宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症导致了腰部疼痛的现象发生。

4、排卵期由于盆腔血管充血，以及扩张，就容易刺激到腰骶部的血管，从而也会诱发腰部疼痛的可能。当发生排卵期腰疼的情况时，需要注意避免食用过于辛辣、刺激、生冷的食物。饮食清淡，注意保暖，避免受凉与过度劳累等。

（责编：梁旭恒 ）