脚踝韧带损伤能自愈吗
脚踝韧带损伤具体能不能自愈，要根据具体病情的程度而定。
对于较轻微的脚踝韧带损伤，或者症状较轻，可以通过多卧床休息，同时配合损伤24小时内冷敷，48小时后进行局部热敷等方法，一般是可以达到自愈的。
如果脚踝韧带损伤较为严重，可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、洛索洛芬钠等药物，必要时需配合石膏外固定的方法一起治疗。另外，也可以在局部使用活血止痛膏外用，联合通络开痹片，或者骨伤复原丸等药物，以达到治疗的目的。
如果症状特别严重或者韧带已经完全断裂，则需要在医生的指导下通过关节镜下手术的方法，进行损伤韧带的修复治疗。
被叉车撞伤脚踝，造成脚踝三角韧带损伤肿胀，考虑是外力损伤到韧带，软骨等，导致的皮下淤肿，只要没有骨折问题就不大。需要静养多休息，结合外用活血化瘀的云南白药喷剂治疗观察，每天热敷患处促进血液循环。这种情况不建议有大的活动量，二次损伤后就不容易恢复了，结合中药外敷，多吃些活血化瘀清热的食物。
急性期的话就是说49小时内需要冰敷。现在肿胀疼痛，就抬高患肢，除了活血化瘀的药物还可以口服消炎止痛的药物，如通滞苏润江胶囊
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.
