脚踝韧带损伤具体能不能自愈，要根据具体病情的程度而定。

对于较轻微的脚踝韧带损伤，或者症状较轻，可以通过多卧床休息，同时配合损伤24小时内冷敷，48小时后进行局部热敷等方法，一般是可以达到自愈的。

如果脚踝韧带损伤较为严重，可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、洛索洛芬钠等药物，必要时需配合石膏外固定的方法一起治疗。另外，也可以在局部使用活血止痛膏外用，联合通络开痹片，或者骨伤复原丸等药物，以达到治疗的目的。

如果症状特别严重或者韧带已经完全断裂，则需要在医生的指导下通过关节镜下手术的方法，进行损伤韧带的修复治疗。

（责编：曾德萍 ）