艾灸肚子后出水是湿气,不是蒸汽。
艾灸具有保健的作用,通过艾灸腹部可以疏通经络、温经散寒,也可以促进肠胃的蠕动,使肠内的湿气、毒素、淤积物,以出水的方式向体外排出。当身体内的湿气越严重,腹部出水的症状就会越严重,这也是一种比较好的现象,说明体内的湿气正在慢慢的向身体外排出,有助于人体的阴阳平衡,增强人体的脏腑功能,加速血液循环。
在艾灸前,不建议吃得过饱,也不建议空腹,以免引起虚脱等不适的身体反应。艾灸后适合喝一些温开水或者红糖水,帮助身体恢复,同时要注意腹部保暖,更加不建议洗澡,避免寒气入侵体内。