每年国庆假期，人们的娱乐活动总是少不了看电影，因为到了国庆档总有不少优质的作品上映。今年国庆档《我和我的父辈》也在火爆上映中，电影分为四个单元，故事各有千秋，而《鸭先知》单元中，欢乐的情节、诙谐的演绎，给观众带来了许多笑声，也让大家记住了新中国成立后的在电视上播映的第一支广告片——参桂养荣酒。
遗憾的是，在市面上已经甚少见到参桂养荣酒的身影了。实际上，参桂养荣酒的配方在《新编中成药》、《临床验方集》也有记载。今天，我们就来介绍一下这个药酒。
参桂养荣酒是怎么制作的？
要制作参桂养荣酒，需要准备生晒参30g，糖参、党参、枸杞子各90g，龙眼肉90g，炒白术、川芎各45g。材料准备好后，将药材切碎至碎末，装入纱布袋中，然后再将放入干净的无油、无水的玻璃容器中，然后加入白酒1500ml，黄酒1500ml。密封浸泡后，取出药袋，压榨药袋取出液体，再将榨取液与药酒混合，静置过滤后即可服用。
参桂养荣酒有什么功效？
参桂养荣酒中，生晒参、糖参、党参、炒白术具有补气健脾的功效；而龙眼肉、枸杞子能滋阴养血，起到安神的作用；另外，川芎还能调血养血。因此由这几种材料组成的药酒，具有补气养血、健脾安神的功效，对于气血不足、身体虚弱、病后失调、食欲不振、疲劳过度、虚烦失眠的人具有一定的保健作用。
气血不足的人会有什么表现？
既然说到参桂养荣酒的主要功效是补气养血，那么接下来我们就来说说气血不足的人有什么表现。除了前面描述的症状之外，我们还可以从身体其他方面判断。比如，皮肤粗糙暗沉、长斑；头发干枯掉发、发黄；牙龈萎缩；运动时经常出现胸闷、气短；手心偏热、偏冷或者经常出汗等等。
一般来说，气血不足的朋友会伴有脾虚症状，易出现食欲减退、呕吐恶心等情况，这种情况会导致气血不足的情况加重，因此建议在饮食中可以摄入一些补脾的食物，比如糯米、黑米、高粱、牛肉、鲈鱼、鲫鱼。
另一方面，气血不足与运动也有一定的关系。充足的运动能够让我们的身体更加活跃，气血也更加活络，多做运动帮助不足的调养。
温馨提示：
保健品不能代替药品，不能长期服用。如果有制作药酒的习惯，也应该注意材料和制作过程中的安全、卫生。如身体不适，应该及时就医。