自从国家出台“三孩政策”后,不仅网络上热议纷纷,各地政府也陆续出台三孩政策相关支持文件,包括发放补贴、奖励假期、报销费用等,生育三孩最多可获得10万元补贴,最多则可以享受80天的假期。
甘肃张掖市临泽县最新发布的文件指出,对生育一孩、二孩、三孩的常住产妇一次性分别给予2000元、3000元、5000元的生育津贴。二孩每年发放5000元育儿补贴,三孩每年发放10000元育儿补贴,直至孩子三岁。在辖区内公办幼儿园就读,二孩每生每学年给予1000元的资助,三孩每生每学年给予2000元的资助。对生育二孩、三孩的临泽户籍常住家庭,城区购买商品房时给予4万元的政府补助。若从现在开始生育第一个孩子,生育三孩后获补贴总额至多可超10万。
而广东省卫健委则发布消息称,广东三孩登记,女方可享80天奖励假,男方享受15天陪产假。
生育三孩,对夫妻的身体、心理和金钱等方面都是一种考验,那么如果想生育三孩应该如何备孕?
1.掌握生育间隔
正常妊娠、分娩(自然怀孕、生产)后,生育间隔在2-5年为佳,若上一胎是剖宫产,分娩时间间隔应延长至18~24个月。又由于35岁以上的女性生育能力不断下降,若35岁以上备孕三胎,生育间隔也可以在医生指导下适当缩短。
2.计算受孕时间
通常卵子排出后48个小时生命力最强,精子有72个小时的生命力,所以女性排卵期前后一两天同房有益于怀孕。正处于备孕期的夫妇性生活正常,但备孕一年以上仍然没有怀孕,夫妻双方要共同去医院做检查。
3.纠正不良的习惯
夫妻双方良好的身体素质是成功孕育的基础,不过吸烟酗酒、长期熬夜和身体肥胖以及超重等,会损害精子和卵子健康,导致精子发育不良或畸形。因此备孕前半年必须戒烟戒酒,保持规律作息,保持一日三餐规律性,多吃新鲜蔬果和五谷杂粮。
4.有良好的情绪
背负着巨大的压力、过度焦虑或抑郁等,可扰乱内分泌,影响生育力,所以应保持积极乐观心态,坦然面对一切,以愉悦的心情来迎接新生命的到来。