随着三孩生育政策放开，越来越多的父母开始为迎接二胎、三胎宝宝做起了准备。但一个新生命的来临，不仅仅会对父母产生影响，对家庭中已有的宝宝来说，也是巨大的挑战
对大宝而言，父母有了二宝或小宝，意味着他/她在家里的身份不再是唯一，父母爷爷奶奶不再能够无时无刻围着他/她转。而父母长辈又希望大宝能够承担起哥哥/姐姐的责任。事实上，如何做一个大哥哥/大姐姐，是父母需要帮助大宝共同完成的功课。而多子女家庭，如何避免孩子间的争吵、打闹，更是父母必学的一堂课。
帮助大宝适应身份转变，从母亲怀孕开始
很多家庭准备要二胎三胎时，大宝的身份就面临转变了。当母亲怀上二胎、三胎宝宝后，整个家庭的重心都开始改变。父母的注意力和感受转移到了尚未降生的宝宝上。而大宝感受到的是，父母加诸于自己身上的关注减少，不安全感增加。在这个时期，大宝易出现对弟弟妹妹的抵触心理，表现出情绪不佳、易哭闹生气的行为。此时，对于大宝而言，父母关注的重点是孩子的角色转换和情绪问题。
广医三院儿科副主任医师谭小华建议，家长要帮助孩子进行角色的转换，可以让孩子一起参与到孕育新生命这件事情中来。例如让孩子摸一摸母亲的肚子、感受未来弟弟妹妹的运动，帮助父母一起为弟弟妹妹挑选玩具等等。
“家长要认识到，大宝不会在短时间内成长为一个哥哥/姐姐，大宝需要慢慢意识到自己不是家人关注的焦点，这需要给孩子时间，父母也要更理解、接纳孩子的不适情绪，帮助他/她一起度过这段成长的时光。”谭小华介绍。
多孩家庭，避免孩子争吵，家长引导做好这几点
多个孩子相处时：当一个家庭中的多个孩子都慢慢成长起来后，兄弟姐妹之间很容易因为各种小事争吵、打闹，这个时候就需要父母适当去理解并给予引导。
1、互助与认可：在大宝二宝们的相处过程中，父母应多创造机会，让孩子们能够有互相帮助的机会。例如在二宝还小时，可以让大宝帮忙递递毛巾、尿不湿；而随着二宝的长大，也可以在合理的范围内去帮助大宝。并且在孩子们互相帮助照顾时，要及时给予适当的鼓励和表扬，如“谢谢你把小宝宝的毛巾递给我，真是帮了我大忙！你真是个好哥哥/姐姐。”等。
2、适度干预：当孩子们之间因为各种原因发生了争执，刚开始时父母可以在一旁观察，暂不介入，给孩子们一些独立解决问题的机会，而当争执逐渐升级到有打人、咬人、推搡的苗头时，父母需要及时介入，将孩子们分开。
3、理解共情：当孩子发生争执时，父母应用共情的方式对孩子的不良情绪感受给予回应。“你现在看起来有些生气，是吗？我能够理解你的感受，能跟我讲讲你为什么这么不舒服吗”。等孩子们各自冷静下来后，再对刚才的事件进行复盘，让孩子们说说他们眼中问题到底出在哪里，鼓励用语言的方式了解彼此的感受，和孩子们一起讨论，下一次碰到这样的事情，什么样的方式来解决会更好。当孩子们都同意了这种解决方式，试试让他们自己解决问题。
4、引导情绪合理表达和行为控制：有许多大宝在弟弟妹妹降生后，会出现频繁的情绪波动和行为改变：如容易发脾气、哭泣，甚至行为退化，如重新要求喝母乳、依赖尿片等，这是他们寻求父母关注的表现方式之一。作为父母，要关注到大宝的心理状况，而不是一味地呵斥“你已经是个大孩子了，是哥哥/姐姐了，怎么还能这样”。正确的做法是理解接纳孩子的情绪，满足大宝的依恋需求，对于不同年龄段孩子的需求满足方式是不同的，小年龄段孩子需要更多的身体信息（包括父母的安抚、拥抱、陪伴），而大一些的孩子则可以通过语言和建议予以安抚和引导，例如“你是不是有点不高兴？我能理解。等宝宝睡觉了，我就和你玩，一会我就能陪你了”。
5、避免标签化：在多子女家庭中，父母应当尽量避免比较孩子们，更不应当给孩子“贴标签”。如“你是哥哥，就应该让着妹妹”、“弟弟就是比你听话”，这类话避免在孩子面前讲。
绘人试验，了解孩子的心理“密码”
如果同胞关系等不到合适的引导，长久以往，可能导致孩子出现一定程度的不良情绪与行为，如发脾气、哭闹、对抗不合作、违拗等，甚至影响家庭功能以及孩子的学业表现。如何了解孩子的真实想法，并给予正确的教养显得尤为重要。
广医三院儿童心理行为发育门诊的一项测验，让家长能够一窥孩子的内心。这项心理测验叫做——绘人试验，医生通过让儿童尽量详尽地绘出一个人，不给任何语言、行为指导，从中筛查儿童智力发展水平（包括注意力、记忆力、形象思维、手眼协调、精细动作等）并一定程度上能投射出情绪状态。这种测试由于人为干涉因素少，儿童又喜欢绘画，测试过程中气氛轻松，所得的结果比较真实可靠。
上述图片是孩子们画笔下的“自己”，中间那副图，5岁的芝芝画出了与2岁小弟弟相处的和谐画面，她长大嘴巴地告诉弟弟：我们要小心！可以看出姐弟两人和谐的同胞关系。
在家庭养育中，用更科学精准地思维对待家里的每一个孩子，让家庭成为温暖的港湾。当您为孩子心理发展和行为问题感到焦虑、束手无策时，可寻求专业医师提供教养咨询。
医学指导：广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师 谭小华
就医指引：广医三院儿童心理行为发育门诊
广医三院儿童生长发育专科于2021年年初开设儿童心理行为发育门诊，针对能力发育落后、行为以及情绪问题为儿童提供全面评估、诊断和咨询指导。
挂号指引：广州医科大学附属第三医院公众号就医服务---在线挂号---当天/预约挂号---儿科门诊---儿科---儿童心理行为发育门诊
开诊时间：周一、周五下午
参考文献：
1.Kramer， L。 （2010）。 The essential ingredients of successful sibling relationships： An emerging framework for advancing theory and practice。 Child Development Perspectives， 4（2）， 80-86。
2.《依恋与家庭治疗》
