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腰酸背痛不一定是风寒湿热导致,中医提醒很有可能与肾虚有关!

2021/9/30 14:54:05

生活中很多人都有腰酸背痛的问题,虽然能够人生,但是总归是不舒服的,很是影响生活质量。有很多因素都会导致人们腰痛,并不都和风寒湿热有关,也有可能和肾虚有关。

怎样知道腰痛是什么原因导致的?

腰痛分为很多类型,中医将腰痛分为4种类型,分别是寒湿腰痛、湿热腰痛、淤血腰痛和肾虚腰痛。寒湿腰疼是风寒侵袭导致的,主要是冷痛,一到下雨变天的天气就痛。湿热腰痛主要是一种灼热的疼痛,天气热的时候会比较严重。淤血疼痛通常有腰肌劳损或者外力损伤所致,是一种局部刺痛。而肾虚腰痛,这是人们所关心的一种腰痛的类型,主要是一种隐痛、酸痛,会没有力气。

如何调理肾虚?

1、多吃补肾的食物

想要调理肾虚,食疗是非常好的方法,可以多吃一些有补肾作用的食物。虾、生蚝、牡蛎等海鲜类食物锌含量丰富,板栗、坚果、黑芝麻等食物,也有很好的补肾效果。可以做一些有补肾固精效果的药膳,给自己调理一下。

2、生活要规律

调理肾虚就要让自己的生活变得规律下来,不管是饮食方面还是作息方面,还是运动方面,还是性生活频率方面,。都要有计划性。要早睡早起,不要熬夜,一周坚持3~5次运动,不要偷懒。性生活频率方面要多注意,要根据自己的年龄、身体状况等因素,合理的过性生活,不要纵欲过度。

3、中药调理

中药调理是改善肾虚的必不可少的治疗方法,不同的肾虚类型有不同的治疗方法。肾阳虚可以服用五子衍宗丸,肾阴虚可以服用中药六味地黄丸,有很多药物可供大家选择,不过要在中医师的指导和建议下服用。


(责编:吴丽姿 )

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相关问答
Q:肾虚是什么原因引起的

肾虚主要是有过食肥甘厚味、不规律饮食和作息、频繁的性生活等多种原因引起的。体内出现肾虚可以服用中成药或者中药进行调理,常用的中药有菟丝子、杜仲、枸杞子、续断、锁阳等;常用的中成药有金锁固精丸、五子衍宗丸等。另外饮食上忌食辛辣刺激性和肥腻类的食物。

Q:肾虚脱发可以再生吗?怎么治疗?

肾虚脱发是可能再生的。但是脱发的原因很多,除了肾虚还有可能是因为营养不良,精神压力大等原因引起的,如果确诊是肾虚导致的可以通过使用补肾的中药调理,也可以平时多吃一些黑芝麻、黑豆等具有补肾功效的食物来调理,日常不能让自己过于劳累,还要注意头发的清洁。

Q:导致肾虚的原因?

男人肾虚的原因有哪些?男人肾虚的原因有哪些?可能造成肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚。……“男人肾虚的原因有哪些”是患者常提的问题,文章中天津华夏医院专家将针对男人肾虚的原因有哪些为您做详细解答。天津华夏医院韩式整形美容天津第一人造美男治痤疮百元优惠券下载吸脂单部位700元咨询假体特惠隆鼻咨询前列腺疾病、性功能障碍和泌尿生殖感染摧毁男性健康的三大元凶尿急尿痛尿不尽前列腺炎在作怪性幻想是性兴奋的“心理春药”不射精症原因及其治疗“信息唤醒疗法”特色治疗早泄什么是勃起功能障碍男人肾虚的原因有哪些?男人肾虚的原因有哪些?可能造成肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚。……“男人肾虚的原因有哪些”是患者常提的问题,文章中天津华夏医院专家将针对男人肾虚的原因有哪些为您做详细解答。网友问男人肾虚的原因有哪些?我想了解一下有这方面的一些信息,麻烦专家帮我解答一下,非常感谢。男人肾虚的原因有哪些?专家答您好!感谢您对我们的信任。可能造成肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚。从肾虚形成的后天因素来看主要有
(1)竞争残酷,压力过大现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚;
(2)生活无节吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。
(3)纵情色欲不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。关于“男人肾虚的原因有哪些”的详细回答您可以咨询我们的在线医生,此外,涉及肾虚的症状描述,治疗事项等的问题,您也可以咨询我们的在线医生。接下来我们介绍一些肾虚的常见问题。肾虚应该怎么补男人肾虚的原因有哪些?补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,患者不要迷信“保健品”。肾虚与阳痿早泄的关系男人肾虚的原因有哪些?肾虚不一定是阳痿,也不一定是早泄,但是肾虚可有阳痿早泄等性功能减退的症候。对于有肾虚表现的患者需要积极防治早泄阳痿的出现,对于肾虚已经出现性功能减退和障碍的患者、必须要对肾虚进行辨证施治,针对具体的病理因素和症候状态进行调理治疗。阳痿早泄病机可见,阳痿早泄都是以虚症为多见,与肾虚有直接的关系。对于阳痿早泄伴有肾虚表现的患者,必须要在治疗阳痿早泄的同时对肾虚进行调理治疗,只有这样才可能才从根本上治愈炎阳痿早泄。肾虚的表现是什么男人肾虚的原因有哪些?男性如果有以下表现,就应该怀疑自己是否是肾虚。肾虚主要从下面几方面来反应1.泌尿生殖方面尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低,性欲减退,阳痿或勃起而不坚硬,遗精、滑精、早泄,甚至不育。
2.精神状态方面精神不佳,头晕,健忘失眠,精力不足,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
3.身体其它方面容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;早衰,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。
脱发白发头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。温馨提示男人肾虚的原因有哪些?更多信息请在线咨询医生。以上内容是天津华夏医院男科专家针对“男人肾虚的原因有哪些?”的解答。天津华夏医院男科云集了大批有着丰富临床经验知名专家,并运用世界高新科学技术手段,结合祖国传统中医学辨正理论,专业治疗男性包皮龟头炎,前列腺炎,性功能障碍,急性泌尿系感染,生殖整形,男性不育等,成就了一套治疗各类男性疾病的独特方法。

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