夏天天气非常炎热，气温很高。在我国的南方地区，除了高温还有潮湿，这种环境会让人很不舒服。长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。治疗肩颈腰腿痛要趁热，夏季是治骨的关键。

为什么说夏季是治骨的最佳时机？

夏天是治疗肩颈腰腿痛的关键时期，是冬病夏治的黄金期。之所以说夏天是最佳时机，是因为天气比较炎热，血液循环比较快，有利于消除水肿和炎症。而且这个季节神经复苏比较活跃，缓解疼痛的效果会比较显著。还有一方面就是，冬病夏治能够调节人体脏腑功能，能够去除体内的风、寒、湿、邪，能够帮助人们把病根去除。

夏天如何治疗关节疾病？

1、先调整日常生活

如果关节疾病比较轻微，医生会建议患者先做出生活方面的调整。降低自己的体重，科学的减肥，不要给关节带来更大的压力。注意保暖，不要让关节受凉，空调房里穿的多一些。进行适度的锻炼，可以选择游泳这种对关节压力不大的运动。

2、外用膏药或者药膏

如果仅凭调整日常生活，没有办法缓解症状，时候就需要借助膏药或者药膏了。要在医生的指导下选择外用药物，贴到患处，达到缓解疼痛红肿的目的。膏药的不良反应比较小，副作用小。

3、服用药物

如果调整生活方式和使用膏药还是没有好的治疗效果，可以在医生的指导下服用消炎止痛药。什么样的关节疾病就用什么样的药物，风湿性关节炎可以使用抗风湿药物，痛风性关节炎可以使用非甾体抗炎药等。

4、手术治疗

以上三种方式都没有效果，病情比较严重，就可以用手术的方式进行治疗。很多手术方式可供选择，包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等等。要和医生进行详细的沟通，医生会根据自己的病情制定最合适的治疗方案。不管使用什么样的治疗方法，都要相信科学，偏方不可取。

（责编：吴丽姿 ）