你好!肝功能异常会使人情绪抑郁,但最重要的是你自己保持乐观心态.以下是针对你的病情所给的分析和建议,希望能帮到你的忙.肝与疲劳相关 疲劳的主要表现为肢体无力,运动能力下降.中医认为肝与疲劳关系密切,《素问·六节藏象论》曰：“肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其充在筋”,说明筋的功能受肝的调节.其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径,影响疲劳感的产生和调节疲劳程度的轻重. 肝主疏泄,对气血津液的生成,输布和代谢有着重要影响.《读医随笔》曰：“肝者贯阴阳,统气血……握升降之枢.”体力与脑力的产生均以气血为物质基础,以经络为通道,通过五脏功能的相互协调而实现.肝主疏泄,调畅气机,可保证脏腑气血的运行正常.肝失疏泄必然导致气血运行失常,脏腑,筋脉失养,从而产生疲劳.同时,肝病及他脏也能引起疲劳等症状. 肝病及脾 脾主运化,胃主受纳,脾胃升降离不开肝的疏泄功能正常.《血证论》曰：“木之性主于疏泄,食气入胃,全赖于肝木之气以疏泄之,而水谷乃化.”“脾为后天之本”,“气血生化之源”,“脾主肌肉”,“脾主升清阳,清阳实四肢”等等,说明脾能保证全身能量的补充,参与形体运动,从而与疲劳相关. 肝病及心 心主神志,心主血脉,肝主疏泄,二者关系密切.《明医杂著·医论》曰：“肝气通则心气和,肝气滞则心气乏.”肝气郁滞是肝失疏泄的后果,肝气郁滞可导致心气乏,即肝可对心的功能产生多方面影响.心主血脉,心是血液运行的动力,一方面,肝藏血有助于心主血；另一方面,肝的疏泄作用可以促进气血运行,也是心主血脉的重要保障,若肝郁气滞,血行瘀阻也可导致心不行血而出现疲劳. 肝病及肾 《临证指南医案》中说：“盖肝主筋,肝伤则四肢不为人用,……肾藏精,精血相生,精虚则不能灌溉诸末,血虚则不能营养筋骨.”阐述了肝肾在痿证发病中的重要作用,痿证的早期主要表现也是疲劳,说明疲劳与肾有关. 肝病及肺 体力的产生亦与肺相关,肺和心的气血旺盛,循环正常则精力充沛.肺主气司呼吸,朝百脉助心行血.气的生成要依赖肺的呼吸运动来完成,而肺要保持正常的呼吸,则又依赖气机的调畅.肝可调畅气机,肝失疏泄无疑会对肺的主气功能产生影响,进而导致疲劳. 肝与精神情绪有关 情志活动虽属于心的功能,但也与肝关系密切,《素问·调经论》曰：“血有余则怒,不足则恐”,说明精神情志的变化与血的盈亏有关,《素问·举痛论》云：“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下……惊则气乱……思则气结”,又强调了情志与气的密切关系.说明正常的情志活动,主要依赖精血充足和气机调畅.肝藏血,主疏泄,可调畅气机,气血的功能受肝的调节.因此,亚健康的精神情志异常,实质上是肝脏功能异常的具体表现. 肝与睡眠有关 肝体阴用阳,《类证治裁·不寐》谓：“阴气自静而之动,则寐；不寐者,病在阳不交阴也.”强调睡眠与阴阳之气的循行有关.肝藏血,主疏泄,体阴而用阳,肝气的调畅是阴阳各循其常的前提条件.《医林改错》中说：“夜不安者,将卧则起……此血府血瘀也”,“血瘀日久,血不行则心失所养,亦致失眠.”上述医家均认为血是睡眠等生理活动的物质基础,血虚血瘀都可引起失眠,而血虚血瘀均与肝有关.失眠的发生亦与情志的失常息息相关,《张氏医通》曰：“平人不得卧,多起于劳心思虑,喜怒惊恐”,肝是主情志的重要脏腑,具有疏达气机,调畅情志,藏血舍魂的生理功能.肝失疏泄,容易影响心神而病不寐平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.建议平时低盐,低油脂,低胆固醇饮食,多喝水多食蔬菜水果,注意劳逸结合,感谢你对有问必答的支持,祝你早日康复你好
