血栓是在活体的心脏和血管内，血液发生凝固或血液中某些有形成分集聚，形成的固体质块。血栓会带来很多健康风险，血栓脱落会随着血液流动，堵塞机体内的血管，引起急性血管栓塞，给患者带来致命的影响。血栓出现时，5个症状会提前警示，了解一下很有必要。

血栓到来时有哪些症状？

1、早上起床眩晕

70%的血栓患者，在早上起床之后会有眩晕的情况，尤其是起床比较猛的时候，眩晕的问题会比较严重。还有一部分血栓患者在身体特别劳累的时候有眩晕的问题，要引起警觉。

2、手脚发麻

如果出现了手脚麻木的情况，要往血栓方面考虑，这是血栓到来时的一个症状。中老年人要警惕这个信号，去医院做检查。血栓的形成虽然没有特别明显的不适，但是如果任由其发展，就会产生很严重的后果。

3、胸闷

血栓如果掉落，随着血液流通进入到肺部，就会出现胸闷、胸痛的情况。这个时候要重视起来，尽快查明病因，以免出现肺栓塞，如果堵塞面积比较大，是引发猝死的。

4、睡觉流口水

睡觉流口水也是血栓到来时的一个症状，血栓会引起喉部肌肉失调，在睡梦过程中无法控制，就会流很多口水。除此以外还有口角歪斜等症状，可以结合在一起判断。

5、腿肿

血栓到来时还有一个表现，那就是腿肿，尤其是单腿肿。当单腿肿这种情况出现的时候，血栓已经生成了，要尽快解决问题，防止血栓脱落，造成更严重的后果。

如何预防血栓？

不管是年轻人还是中老年人，都要预防血栓，保证血管的健康。首先要在饮食上多加调理，多吃一些富含纤维的蔬菜和水果，芹菜、黑木耳、苹果等，就是不错的选择。少吃一些脂肪含量高的食物，控制血脂。第二，改掉久坐的习惯，经常参加体育运动。运动可以促进血液循环，让血液流通的更加顺畅，能够达到预防血栓的作用。运动要持之以恒，不然达不到应有的效果。

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