近日,南京一地铁站有4位乘客晕倒,这究竟什么怎么回事呢?原来,这几位乘客晕倒,是因为没吃早饭,导致出现了低血糖!有专家称,人们到了夏季食欲普遍下降,但天气炎热,人体新陈代谢旺盛,这种情况下就很容易导致出现低血糖症状。
之所以会出现低血糖症状,主要是因为体内葡萄糖,不能正常被运转到细胞内为身体所利用。当你感到心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等不适,可能就是因为出现了低血糖。
出现低血糖怎么办?
出现低血糖症状,很多人第一反应是:吃!赶紧吃糖、吃巧克力等食物,以补充能量,缓解症状。
及时补充糖分,确实是缓解低血糖症状的有效方法。但具体患者能否这样处理,要根据两种情况来判断:
第一种情况,出现低血糖症状的患者,意识是清醒的,且能够进食,如果身边有葡萄糖或糖类食物,可以让患者进食补充能量。
第二种情况,若患者因低血糖晕倒,意识已经不清醒,此时是不建议进行喂食的,应该立即送医。此时盲目给患者喂食,容易引起误吸,诱发其他严重的后果。
低血糖对人体的危害不可忽视,它可诱发心悸、心绞痛、心律失常,严重甚至可能引起猝死。因此一旦出现低血糖,一定要及时处理。而对于经常出现低血糖症状的人,平时就一定要注意预防了。
如何预防低血糖症状?
1、正确使用降糖药:糖尿病人一定要遵从医嘱正确服用降糖药,不要盲目加大剂量,降血糖的速度是不宜过快的,否则反而会带来其他不良后果;
2、要注意饮食均衡:平时要控制饮食摄入量,但也可不矫枉过正,可少食多餐,减少正餐的食量,在两餐之间少量加餐;
3、定期监测血糖:糖友在日常生活中要定期测量血糖,在出现低血糖症状,或者血糖波动大的时候,应该要及时处理,根据医生指导调整降糖方案。