宫颈癌是女性生殖系统三大恶性肿瘤之一，发病率在逐年的增加。高危型HPV持续感染，是导致宫颈癌的一个重要的原因。女性要在饮食上多多注意，如果饮食不健康，经常暴饮暴食，HPV病毒就没法转阴，就有可能患上宫颈癌。在日常生活中要少吃以下这3种食物，别让自己后悔。
不想得宫颈癌要忌口哪些食物？
1、辛辣刺激的食物
每个人的口味是不一样的，有很多女性就喜欢重口味的食物，喜欢吃一些辛辣刺激性食物，这些食物虽然吃起来很爽，但是会给女性带来很大的健康隐患。辛辣刺激的食物不仅会影响到女性的肠胃健康，而且还会影响女性的内分泌系统。生理期女性本身体质就比较虚弱，免疫力比较差，如果再吃的特别辣、特别刺激，就会引发妇科炎症，导致病毒感染。
2、生冷食物
现如今是夏天了，天气很炎热，冰镇食物和冰镇饮料能够给人们带来凉爽。虽然事实确实是这样，但是女性不能吃太多生冷食物，不仅会刺激肠胃，还会降低人体免疫力，影响宫颈内的环境，让HPV病毒更容易趁虚而入。
3、腌制食物
腌制食物有二甲基亚硝酸铵，会刺激宫颈粘膜，时间长了会发生恶变。吃太多腌制食物会降低宫颈的免疫力， HPV病毒会危害到女性的宫颈部位，甚至会诱发癌症。想要让自己更加健康，就要多吃一些新鲜的食物，不要吃腌制食物，尤其是腌制的肉类，要引以为戒。
如何预防宫颈癌？
想要预防宫颈癌，就要接种HPV疫苗，要根据自己的年龄以及身体状况，选择最合适的疫苗来接种。在饮食上要多吃一些新鲜的食材，少吃一些经过多次加工的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃得清淡一些，低盐一些。还要养成运动的习惯，提高身体的抵抗力，这样就不容易受到HPV病毒的侵袭，身体素质也会得以提高。
宫颈癌的到来和不良饮食习惯有一定的关系，经常吃不健康的食物，会增加得宫颈癌的风险。女性在生活中最好少吃以上这3类食物，要引以为戒，时刻自省，时刻以身体健康为重。
