近日，广州地区疫情反复，为了做好疫情防控工作，不少市民在短期内做了多次核酸检测，又恰逢暑热天气，有些市民在反复检测后，出现了恶心、作呕等咽喉部位的不适。

为了帮助大家更好的应对此类情况，广州医科大学附属中医医院治未病中心高三德副主任医师和大家分享了利咽润喉的决明子陈皮茶。

材料：决明子6-9克，陈皮3克

做法：开水300ml冲入杯中，焗10-15分钟，待晾温后，当茶饮用。每天1次，连续2-3天饮用。

功效：利咽润喉，燥湿开胃，清肝明目，润肠通便。

适宜人群：咽喉不适，便秘腹胀，或伴有心烦眼花人群。

不宜人群：体质虚寒，平素怕冷、腹泻、胃痛的人群。

材料解析：

决明子：豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，有清肝明目、润肠通便的功效 。现代研究表明，其有促进粘膜修复的功能。

陈皮：陈皮就是我们生活中常吃的橘子皮加工而成，陈皮味辛苦而温，气味芳香入脾肺，功能具有健脾和胃，理气燥湿的作用。凡是脾肺气滞，胸闷不畅，脘腹胀痛，呕哕吐泻，食少不适，痰多咳嗽等症，均可以应用陈皮。

（责编：朱利祺 通讯员：王健）

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