一口稀疏或是不整齐的牙齿，不仅影响到我们的面部美观，还令我们的整体形象大大减分。而牙齿矫正可以显著改善这一系列的不良牙齿症状。但是，有很多朋友担心牙齿矫正会影响到正常饮食。为此家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师陈卫，来为大家讲解，牙齿矫正会影响正常饮食吗？牙齿矫正的方法有哪些？

牙齿矫正会影响正常饮食吗？

牙齿矫正时佩戴矫治器会影响正常饮食，因此佩戴矫治器应注意以下几点：1、少食太硬的食物，太硬的食物易导致矫治器脱落；2、少食太黏的食物，太黏的食物黏到矫治器上不易清理，引起蛀牙和牙龈发炎；3、少食太大的食物，太大的食物易硌掉矫治器，可将其切成小块后食用。除以上所述食物外，一般的食物都可以正常进食。

牙齿矫正的方法有哪些？

牙齿矫正的方法有三种：1、功能矫治器，用于破除患者不良习惯，引导颌骨正常发育，可分为可摘的、口外弓的；2、活动矫治器，可摘取的矫治器，常用于简单的矫治，如个别牙反颌或者不良习惯的矫治；3、固定矫治器，可分为方托槽的、自锁托槽的及无托槽的，其中无托槽的具有美观且方便摘取清洁的特点。

牙齿矫正后如何护理？

牙齿矫正后是护理可分为以下四点：1、口腔清理，建议每次进食后用正畸的牙刷清理口腔，否则易引起蛀牙或牙龈炎症；2、尽量不进食太硬、太黏、太大的食物，硬的或太大的食物易引起矫治器脱落，黏的食物不易清洁；3、按时复诊，防止因加力过度引起牙齿松动，增加矫正难度；4、防止反弹，应按时、按保质量的佩戴保持器。

通过陈卫医生的讲解，牙齿的矫治有多种方法，大家要根据自身的情况来选择适合自己的方案。牙齿矫正时会影响到饮食，而饮食也会也会影响到牙齿的恢复效果，所以在做牙齿矫正后，一定要合理饮食，注意口腔清洁。

（责编：何诗雅 ）