踝关节韧带是我们附着在踝关节的内踝，外踝以及跟骨表面的结缔组织。虽然踝关节韧带窄小，但是踝关节韧带比较坚忍，对踝关节的稳定起到重要的保护作用。踝关节如果在不受控制的情况下出现强烈的内旋或者扭转，就会造成踝关节韧带损伤。有可能会造成踝关节韧带的拉伤或者韧带的部分断裂，甚至完全断裂。其中最常见的症状是踝关节的肿胀疼痛，同时患者会经常因为疼痛而限制踝关节活动，并且影响走路的步态。针对踝关节韧带损伤的常见类型以及踝关节韧带损伤的原因，今天我们邀请暨南大学附属第一医院副主任医师侯辉歌为大家解读。

踝关节韧带损伤类型有哪些？

韧带损伤根据疼痛、撕裂程度以及关节稳定性，分为一度、二度和三度损伤，通常一度、二度损伤更倾向于保守治疗，治疗一段时间后可治愈；三度损伤者如果韧带完全撕裂，则保守治疗的疗效可能较差，伴踝关节不稳定症状者可考虑手术修复或重进。

踝关节韧带损伤是怎么回事？

在腓骨和距骨中间存在一个韧带称为距腓前韧带，是踝关节扭伤时最易损伤的韧带，距腓前韧带损伤后可出现局部症状和踝关节不稳定的情况。踝关节韧带损伤的患者要通过体格检查、B超和核磁共振检查，来判断韧带损伤的程度，一度或二度韧带损伤，通过早期固定和功能锻炼，大部分患者可以自愈。

踝关节的韧带损伤是最常见的运动损伤，其物理机械原因是由于足部向内扭曲或者身体失去平衡，导致踝关节韧带突然被牵拉，导致韧带拉伤或者断裂。最常见的一些剧烈运动，比如像踢足球、打篮球、滑雪等运动都涉及脚和脚踝的快速运动。除此之外，我们在日常生活中一些下楼梯踩空以及一些老年患者由于韧带退化，都会出现踝关节的韧带损伤。踝关节韧带损伤以后不要轻视，有可能会造成慢性踝关节不稳，应当去医院向专门的医生进行咨询。

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