踝关节疼痛的病因有很多，最常见的有踝关节骨折或者韧带拉伤。出现踝关节疼痛后，要根据病因进行对症治疗，如果是由于外伤引起的踝关节疼痛，通常在急性期间要予以局部的制动，必要时可使用石膏进行固定，并减少下肢的负重。局部可以通过冷疗来减缓疼痛。

除此之外，疼痛明显的患者可以外用药膏，并且尽量将患肢抬高，减少水肿。如果确定有骨折的患者，还需要患者进一步到医院进行进一步的检查和治疗。如果是由于感染因素引起的踝关节疼痛，患者要立即去医院进行抗感染治疗，如果检查发现尿酸升高则考虑踝关节疼痛，是由于痛风引起的。针对踝关节疼痛的治疗办法以及踝关节周围疼痛，是否能通过休息来恢复的问题，今天我们邀请暨南大学附属第一医院副主任医师侯辉歌为大家解读。

治疗踝关节疼痛的方法有哪些？

踝关节疼痛与疼痛部位和疾病性质有关，治疗踝关节疼痛要在明确诊断后，针对病因进行治疗，所以首先要根据疼痛的部位、性质和发生的频率、持续时间，以明确诊断疼痛的来源，再根据踝关节疼痛的病因和诊断进行治疗，才能达到有的放矢的治疗目的。

踝关节周围疼痛通过休息能恢复吗？

踝关节周围疼痛需要明确病因和诊断，劳损性导致的踝关节周围疼痛，如肌肉拉伤或韧带一度到二度撕裂，则通过休息保护可能缓解，但对于某些病因，例如韧带完全撕裂、撞击，以及神经、血管受压等，仅通过休息可能不能恢复。

踝关节疼痛要根据病因进行对症治疗。在急性期间，患者要减少运动。避免因为剧烈运动而影响身体健康，在恢复期间患者可以适当增加运动量，并通过适当的运动来使体质得到改善。同时，在恢复期间，患者可以通过热敷来缓解疼痛。除此之外，针灸对于踝关节疼痛的效果也是不错的。踝关节疼痛患者，一定要了解自己踝关节疼痛的病因到底是什么，这样才能获得最佳的治疗效果。

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