25岁小伙结婚半年，最近却发现自己那方面力不从心，有时还硬不起来。没想到“元凶”竟然是它！
很多人都知道，糖尿病会引起糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症，但糖尿病会引起阳痿这事儿好像没怎么听说过，这是真的吗？
内分泌科医生表示，是真的！而且这类病人还不少。据统计，男性糖尿病患者的勃起功能障碍（ED）发病率是非糖尿病患者的3倍。
美国曾有一份统计数据，在200万的糖尿病患者中就有100万左右的患者出现了ED。国外资料显示，50%以上的糖尿病患者在糖尿病发生的10年内会发生ED，而有12%的ED患者是因ED就诊时才发现自己有糖尿病。
所以临床上医生会让因ED就诊的患者检查血糖情况，排除是否有糖尿病的影响。实际上，糖尿病也是ED的常见原因。
看来糖尿病不仅会偷掉你健康的脚、眼睛和肾脏，还会偷走你的“性福”。
糖尿病是怎样让你硬不起来的
01血管病变
糖尿病诊断标准即是造成微血管病变的血糖值，也就是说，一旦确诊糖尿病，对微血管的病变就已经开始。微血管病变继续进展引起阴茎海绵体的血管病变，会导致海绵体缺血、缺氧，于是就硬不起来了。
02神经病变
糖尿病会引起神经病变，降低阴茎对刺激的敏感性，同时影响阴茎血管的舒缩功能，想硬也力不从心啊。
03内分泌变化
糖尿病会影响下丘脑-垂体-性腺轴，引起激素水平异常，雄激素水平下降影响性欲导致ED。
04心理因素
对疾病本身的担忧和恐惧、糖尿病患者本身糖脂代谢紊乱引起的负面情绪，会导致心理性ED，出现ED后，又会反过来加重心理负担。
硬不起来怎么办？
硬不起来的糖尿病患者怎么办？解决方法来了！
01控制好血糖
糖尿病患者的头等大事就是控制好血糖，除了血糖，同样要关注血压、血脂的情况。糖脂代谢紊乱会加重ED，越早将血糖控制在正常范围，对减缓血管病变、神经病变效果越好。
02心理治疗
减少焦虑，克服心理障碍，树立成功性交的信心，减少不真实的期望，增加语言、手法和生殖器的刺激。总之，放宽心，别给自己太大压力。
03生活方式调理
饮食上多补充B族维生素、维生素C和维生素D。有研究显示地中海饮食可以帮助患有ED的2型糖尿病患者改善症状。
加强锻炼，可以快走、游泳、骑单车、打球、打太极拳、五禽戏等，增加体力活动，每周中等强度的锻炼至少达到150分钟。特别提醒，血糖控制极差而且有急性、严重并发症的患者则不建议运动。
04药物治疗
可以使用血管扩张剂（如西地那非、他达拉非）、营养神经药物（如甲钴胺），有雄激素水平下降的患者补充促性腺激素和睾酮类药物。
05手术治疗
没错，我们还可以通过手术来改善ED。常见的有血管再通手术和假体植入手术。
在文末还要告诉大家，糖尿病引起的性功能障碍不只是发生在男性身上，糖尿病女性患者同样会有阴道分泌物减少、性欲减退等性功能障碍的症状，同样需要进行药物治疗、心理治疗和生活方式干预。
糖尿病危害大，千万不要让它没收了你的“性福”！
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