中度脂肪肝怎么治疗?中度脂肪肝难以引起人们重视。然而，随着日积月累，年复一年，中度脂肪肝会发展到重度，最终发展为肝硬化。中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。适当参加体育运动，糖尿病患者控制好血糖水平。脂肪肝的药物治疗时间较长，以中度来说，往往治疗的时间最少在3个月左右。或许很多的患者因为治疗时间过于长且治疗过程过于繁复而会感到身心俱疲，从而放弃了治疗或者是不积极的面对治疗了，这样是不可取的。旨日清缓释茶,就是一个综合来说，比较不错的产品，见效比较的快，所以很多的脂肪肝患者眼下愿意选择旨日清缓释茶来解决他们脂肪肝的问题，旨日清能修复受损肝细胞,调节代谢平衡,恢复肝脏动力。首先，要找出导致疾病的原因，即为什么会出现脂肪肝的病因。中度脂肪肝病因：中度脂肪肝病因之一：长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手。中度脂肪肝病因之二：营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物。中度脂肪肝病因之三：营养不良肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。中度脂肪肝病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢，重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素，他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍。　中度脂肪肝病因之五：药物性肝损害药物性肝损害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常见类型。有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药物及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚。中度脂肪肝病因之六：高质血症高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，其中以高TG（甘油三酯）血症关系最为密切，绝大多数常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氧化碳等也可导致脂肪肝。妊娠、遗传或精神、心理与社会因素，如多坐、少活动，生活懒散等也与脂肪肝发生有关系。

除了肥胖导致脂肪堆积，形成脂肪肝，营养不良也会导致脂肪肝。脂肪肝用于储存人体能量，营养不足的时候，脂肪就会堆积在肝脏储存能量，产生脂肪肝。因为追求苗条身材进行减肥，常常以节食等方式来控制身材易出现营养不良，患上营养不良性脂肪肝。长期吃素导致营养不良，同样也有患脂肪肝的风险。

得了脂肪肝一直吃素可以得到缓解，另外还需要合理的锻炼，限制酒精的摄入等。 脂肪肝是肝细胞内的脂肪堆积过多，和肥胖有一定的关系，一般素食的热量比较低，适当吃素对脂肪肝有一定的好处，但是还需要多去户外做一些运动，促进脂肪的消耗，另外要限制酒精的摄入，谨慎使用保健品，避免使用有肝毒性的西药等。