糖尿病患者在临床上的治疗主要分为两个方面,第一个方面就是常见的药物治疗可以有效地控制血糖,使其保持在正常的水平。第二个方面就是患者必须严格注意饮食,养成良好的生活习惯,避免不健康的饮食加重病情,影响治疗的效果。针对吃月饼时搭配喝茶,是否可以起到中和血糖的效果,以及糖尿病患者应当如何选购无糖月饼等相关问题,我们特邀请广东省中医院副主任医师罗露露为我们做专项解读。
吃月饼时搭配喝茶可以起到中和效果吗?
吃月饼时搭配喝茶对血糖的影响并不会减少,吃月饼摄入的血糖含量仍然很大。因为月饼属于高脂肪食物,油腻不容易消化,因此会出现胃肠蠕动减慢,肚子胀、消化不良等症状,这就有可能会诱发急性胃肠炎或胆囊炎。喝茶后,胃肠蠕动增快,会减少胃肠疾病的发生,加快摄入食物的吸收。
糖尿病患者应该如何选购无糖月饼?
目前,市面上有以下几种无糖月饼可以选用:1、冰皮月饼:冰皮月饼不需要烘焙,冰冻后可以直接食用,它消化吸收较慢,同时月饼体积小,热量也会更小;2、绿草月饼:绿草月饼的馅是以茶为原料,没有热量,具有保健作用,对血糖的影响不是很大;3、无糖果蔬月饼:其通常选择一些蔬菜或低糖水果作为主要原料,这些无糖果蔬月饼与传统月饼相比,对血糖的影响更低。
糖尿病患者可以吃无糖月饼吗?
糖尿病患者可以吃无糖月饼,但要注意无糖月饼实际上也是属于淀粉、高脂肪食物,虽然没有加糖但淀粉是无糖月饼的原料,淀粉是复杂碳水化合物,是非常重要的能量供给来源,其含糖量非常高,进食后全部会被消化吸收,然后分解,摄入血中,最终转化为葡萄糖。
糖尿病很多患者认为在吃月饼时搭配着茶一起食用,月饼和茶会起到中和效果,这在临床看来是完全没有任何疗效的。生活中常见的茶水并不能够起到降低血糖的作用,目前临床上,直接能有效降低血糖的就是胰岛素的控糖,这需要引起糖尿病患者的重视。糖尿病患者如果爱吃月饼可以尽量选择无糖月饼,这样不仅可以满足口福,也可以避免血糖的升高。