骨关节炎是一种很常见的病，但还是有很多人对这个病不了解，往往等自己病情严重的时候才发觉，为了帮助大家认识这个疾病，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师吕燃，来为大家简单科普一下骨关节炎是什么病，其病因又有哪些。

什么是骨关节炎？

骨关节炎是一种与年龄有关的退化性疾病。人体的关节，特别是软骨，它具有一定寿命，随着运动或者年龄的增长等多种因素，都会造成软骨退化、退化之后的磨损磨损，进而引起引起关节炎症，严重者可出现关节功能障碍和畸形。

骨关节炎的原因有哪些？

骨关节炎发生的原因与年龄关系非常大，就好比开车一样，因为车辆行驶过程中不断磨损轮胎，通常行驶4-5万公里就达到了轮胎的使用寿命，需要更换轮胎，对于人来说，因为要直立行走，所以与一般动物相比，人体的下肢关节要承受更多的应力，因此吕燃医生认为随着年龄的增加会更容易磨损，从而引发骨关节炎。

走楼梯、爬山会不会诱发骨关节炎？

专家经过严谨的生物力学测试后得出结论：在下楼梯或跑跳的状态下，膝盖所承受的应力会比日常平地走路增加数倍，若长期如此会对关节产生很大影响，所以经常从事爬山、下蹲、久站等活动的人群或运动员，因为其关节的磨损程度和密度较高，导致出现关节退化的时间较同龄人更早，且患骨关节炎的几率增高。

患有骨关节炎的话，平时应该减少腿部的负载，这就要求不能做重体力活，不要做过于剧烈的运动，但是也不能什么运动都不做，一些简单的运动还是可以做的，长期做的话对于症状的改善也是有好处的。

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