许多女性在来月经的时候都是肚子痛，但也有一些女性可能会出现腰痛的情况，这个很多人就不是太理解了，但不管怎么说，还是先治疗一下比较好，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储永良，来为我们详细的讲述一下女性在来月经的时候为何会腰痛？应该如何缓解？

女性经期腰痛是怎么回事？

在月经期间，女性出现腰痛的情况称为痛经，这与女性的激素水平分布有关。从中医上讲，这是气血不通引起的酸痛感，属于淤血的情况。此时可选择温阳的食材来温补比如姜汤水，也可选择中药调理，都能够帮助缓解痛经的情况。

女性经期腰痛缓解的办法有哪些？

经期女性腰痛缓解的方法有以下几种：1、药物治疗，分为西药和中药。西药大多数选用抗炎镇痛药物，中药需进行辩证选用不同的方药；2、外治治疗，可选择物理疗法，比如热疗或者激光治疗，亦可选择中频治疗，都有助于缓解腰痛。

治疗腰痛的方法有哪些？

腰痛的病因不同，其治疗方法不同。如果是机械性腰背痛，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损、筋膜炎或者是小关节错位，通过药物治疗其效果大多不够好。其次，可进行外治疗法，比如推拿、针灸、针刀、手法复位，中频治疗、激光治疗等等，这些都有助于改善症状，但储永良医生认为治疗效果因人而异。

综上可知，女性在月经期间出现腰痛的症状也是正常的，要是情况不严重的话，等月经过去之后这种症状就会消失的，要是情况有些严重的话则可以通过物理治疗和服药的方式进行缓解了，同时在月经期间女性要做好自身的保暖工作，不要沾凉水。

（责编：罗敏效 ）