人生一世，草木一秋，每一个人也和自然界万物一样，也要经历人生秋天。女性从豆蔻少女到耄耋老年，更年期正是她们人生收获的季节，此时儿女长大成人，工作事业成果丰硕，但自然规律确使身体常常这一样或那样的问题，甚至发生恶性肿瘤而英年早逝，令人扼腕。
武警广东省总队医院优生优育技术中心妇产科副主任李琴副主任医生介绍说，更年期是指从卵巢功能开始衰退直至绝经后1 年内的时期，是女性进入老年期的过渡阶段。在这一阶段，卵巢功能衰退，体内雌激素水平波动并明显下降，更年期多发生于45—55岁。多数女性能够平稳地度过更年期，但也有少数女性由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困扰，严重影响了身心健康，显著降低了生活质量。
①月经紊乱、潮热、多汗，睡眠障碍、情绪障碍、没耐心、易激动、烦躁、焦虑、紧张、情绪低落等。
②泌尿生殖道萎缩相关症状：阴道干涩、疼痛、性交痛、排尿困难、反复发作的阴道炎、反复发作泌尿系统感染、夜尿多、尿频尿急等。
③腰背疼痛：骨质流失，造成腰酸背痛。
同时女性常见三大恶性肿瘤，宫颈癌，子宫内膜癌，卵巢癌也处于高发年龄。如何有效防癌，安渡更年期呢？李琴建议以下几点女性朋友，一定要关注。
关注点一：定期体检
恶性肿瘤早期往往没有不适，因此定期体检成为早期发现恶性肿瘤有效手段。特别是宫颈癌，宫颈的癌前病变和早期都没有临床症状，出现症状时多数已到晚期。宫颈癌是病因明确的癌症，研究发现反复持续感染高危型HPV是宫颈癌的元凶，90%以上的宫颈癌患者存在高危HPV型感染病史，目前宫颈癌的成熟检查方式是TCT联合HPV检测，宫颈癌前病变的检出率达90%以上。使宫颈癌成为可防可治愈的肿瘤。
关注点二： 异常阴道流血，及时到医院检查
女性朋友到了更年期，出现异常阴道流血，进行盆腔超声检查，如果发现宫腔异常回声或包块，或绝经后女性的子宫内膜厚度超过5毫米，就需要获得子宫内膜组织，做组织病理学检查进一步明确诊断。异常阴道流血是子宫内膜癌及癌前病变主要症状，70%以上子宫内膜癌患者就诊时病变局限于子宫体，处于早期，只要患者重视一些早期信号，及时就诊，及时诊断与及时治疗，效果非常好，5年生存率在90%以上，大多数患者可长期存活，预期寿命不受影响。因此，就子宫内膜癌的早期诊断而言，无论是医生还是女性朋友，均应重视不规则阴道出血或绝经后阴道出血，这些异常的阴道出血往往是早期信号。如果女性朋友出现上述信号不可掉以轻心，应及时就诊，以免延误诊断。
关注点三：卵巢癌
卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤，虽在妇科肿瘤中发病率排第三，但是其杀伤力却强于其他肿瘤。原因就是由于卵巢深藏于盆腔内，在癌变的早期并无明显症状，往往等到病情严重时已失去了最佳治疗时机。
卵巢癌虽说早期症状不明显，女性朋友注意身体以下不适症状并及时体检还是有可能早期发现的：
1、更年期女性，定期体检B超及肿瘤标志检查。及时发现盆腔内肿物，无论有无身体不适，对于卵巢肿物均因及时就医并手术治疗。
2、腰腹部出现疼痛，这是由于卵巢癌浸润周围组织，或者与邻近组织发生粘连，压迫神经可引起腹痛、腰痛。
3、更年期女性如果经常感到腹胀、食欲不振，如经消化科检查没有发现胃肠道问题时应去妇科就诊。
4、不明原因的消瘦，这是因为卵巢癌逐渐长大，腹水形成，可机械性压迫胃肠道，引起患者食量减少及消化不良。
早期发现卵巢癌，通过化疗和手术治疗，5年存活率非常高。女性应该学会观察自己的身体的变化，定期做体检，发现异常及时就医，将恶性疾病消灭在萌芽状态，安渡人生金秋。
