牙齿漂白和牙齿冷光美白都属于牙齿美白的治疗方法，牙齿漂白的费用要低于牙齿冷光美白，但是牙齿冷光美白的治疗效果要好于牙齿漂白，患者可以根据自身的情况选择适合的治疗方法。针对牙齿漂白一般维持多长时间以及牙齿漂白做完需要多长时间等相关问题，我们特邀请暨南大学附属第一医院主治医师黎俊媛为我们做专项解读。

牙齿漂白一般维持多长时间？

牙齿漂白一般可以维持2到3年，但可能出现反弹，所以维护很重要，平时要注意按时清洁牙齿，避免食用有颜色的食物或饮料如可乐、咖啡等，喝完饮料后要用清水漱口。如果出现反弹，可通过再次进行一到两个巩固疗程，恢复到最理想的漂白效果，且巩固疗程较第一次牙齿美白疗程更少。

牙齿漂白做完要多久时间？

通常牙齿美白一次治疗的时间约为半个小时到一个小时，治疗频率为一星期一次，一疗程约需要一到两个月的时间。轻度牙齿变色，例如增龄性改变或轻度变黄，治疗一到两个疗程可取得明显效果；若牙齿变色较深，例如四环素牙或氟斑牙，通常需要治疗两到三个疗程。

牙齿美白的冷光治疗方法是什么？

牙齿美白的过程：首先进行全面的牙齿检查，明确牙齿着色的主要原因，外源性着色可通过外漂白、外清洁来美白；内源性着色适宜冷光美白，具体步骤：1、拍摄牙齿照片并进行比色，判断牙齿状态和颜色阶段；2、对全部牙齿进行隔离，防止漂白同时灼伤牙龈；3、涂美白凝胶，冷光光照约半小时。上述步骤即为一个疗程。

牙齿漂白的维持时间与患者的口腔习惯有一定的关系，如果患者经常喝咖啡，茶叶牙齿漂白维持的时间就比较短，很可能一年内就需要再次进行漂白，如果患者能够保持不吃色素含量高的食物，牙齿漂白的维持时间就比较长，最长可达5年时间。牙齿漂白的治疗时间是比较短的，一般口腔科1~2个小时内就可以完成全口的牙齿漂白。

（责编：陈海金 ）