排便在临床上又被称为胃肠道的正常蠕动，能够保持身体正常的运转，生活中需要养成观察大便的习惯，观察大便的颜色、形状、排便的次数，可以有效的预防消化系统疾病。针对拉屎硬硬的原因以及便秘老是放臭屁的处理方法，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。

拉屎硬硬的是什么原因？

排便的过程当中，如果大便经常出现坚硬的情况，是由于患者的饮食习惯原因造成的，经常吃肉类，吃油腻辛辣的食物，经常喝酒是导致相应的大便坚硬的主要原因。与此同时患者在生活当中，如果喝水量比较小的情况下，也容易导致大便干燥，而出现大便体积增大出现排便困难，甚至出现便秘的症状。针对于大便比较硬的情况，可以适当的多喝水有润滑肠道的作用，也有明显的改善硬度的效果，还可以适当的多吃纤维素的食物也有很好的改善大便成分提高大便的软度，促进相应的排便的作用。

便秘老是放臭屁怎么办？

便秘属于一种比较常见也是比较危害性很大的一种肠道疾病。经常便秘容易造成人体的肠道功能紊乱，甚至会出现相应的排泄功能障碍，比如患者由于长期的便秘而造成相应的毒素不能及时清除而出现严重的身体反应，所以长期便秘容易造成相应的大便干涩，特别是有毒物质长期存留而出现经常放臭屁的情况。所以对于长期便秘的患者要通过饮食进行调理，首先要饮食规律，首先要多吃纤维素还有维生素高的食物，例如香蕉，苹果，红薯都有利于减轻便秘症状，改善肠道功能的作用，也是目前饮食调理的一种主要方法。

拉屎硬硬的原因临床上多认为是饮食习惯导致的，患者需要及时调整饮食内容，多喝水，多吃纤维含量高的食物，这样可以增加胃肠道的蠕动，有效的缓解症状，如果症状不能得到缓解，建议患者及时进行药物治疗。临时上治疗避免的药物类型是比较多的，建议患者在医师的指导下服用。

（责编：陈海金 ）