喜欢健身的朋友都知道，鸡肉，尤其是鸡胸肉，是健身的最佳伴侣。其蛋白质含量较高，脂肪含量较低，尤其是价格只有同等质量牛肉的1/5。因此，很多有运动经验的朋友都有常年吃鸡肉的习惯。养成这样的饮食、健身习惯，对多种疾病的预防、缓解都有积极帮助。那么，慢性肾炎患者能否健身，能否吃鸡肉，下面就由暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们详细的说明一下。

慢性肾炎能健身吗？

慢性肾炎能健身，但是运动强度不宜过大，否则可能会导致身体疲劳，从而加重病情，不利于病情的恢复。慢性肾炎这类疾病，治疗周期会相对较长而且容易复发，治疗难度也相对较大。患者在平时一定要注意保暖，要多添加衣物，避免感冒出现。感冒会引发感染，从而加重慢性肾小球肾炎，如果不及时治疗，可能会发展成为尿毒症，此时需要通过透析治疗。

慢性肾炎吃鸡肉？

慢性肾炎吃鸡肉是可以的，但是注意不要吃太多。慢性肾炎是无菌性的一种炎症，由于无法治愈，因此主要是通过药物帮助患者保养肾脏，从而延缓患者的肾功能的衰竭。患者在饮食方面应该注意，尽量远离富含蛋白的食物。常见的含有丰富蛋白的食物主要包括蛋类、奶类、肉类、豆制品等等。鸡肉是一种肉类食物，不要吃得太多酒没有太大问题。

拥有一个健康的体魄，可以帮助我们降低一系列疾病的发生概率，但在临床上偶尔也有例外发生。过度健身也会给身体增加过多的压力，甚至可能会导致急性肾衰竭的发生。因此，患者一定要注意运动的强度。

（责编：汤秀媚 ）