虽然吃药可以治疗类风湿关节炎，但毕竟药物吃多了是有副作用的，所以除了服药之外，还可以通过别的方式来改善类风湿关节炎的病情的，为此，家庭医生在线特地采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储永良，来为我们详细的讲述一下类风湿关节炎可以通过什么方式缓解？

补钙能不能降低类风湿关节炎的发病风险？

钙是否缺乏与类风湿关节炎无必然联系，因此补钙不能够降低类风湿关节炎的发生率以及病情的活动情况，但已患类风湿关节炎的患者，长期服药会导致骨质疏松及钙的流失，因此该类患者可适当补钙，以维持患者的营养调整。

多晒太阳能否缓解类风湿关节炎？

晒太阳不能缓解类风湿关节炎的病情，但晒太阳能缓解患者由于长期用药及病情活动导致的骨质疏松及阳气虚弱的情况。正确的养生如生活规律、合理饮食、正确锻炼、合理用药对类风湿关节炎有益处，但卖保健品、参加迷信活动等的养生，对身体不但无益，反而有害。

注重防寒保暖是不是就不会出现类风湿关节炎了？

类风湿关节炎病情活动期对寒热要求较高，在中医中外感、风寒、湿热会导致患类风湿，但西医角度来看，寒与热不是类风湿的发病因素，只能影响类风湿患者的身体感受或导致病情活动，因此应做好防寒保暖工作，但不能仅进行保暖而不进行治疗。

患有类风湿关节炎，平时要多注意休息，不要让自己过于劳累，尤其是不能再让关节受损伤或者受凉，不然只会加重病情的，在治疗的过程中要定期到医院做检查，这样能够随时了解病情的发展情况，也好调整治疗的方案。

（责编：汤秀媚 ）