许多人痛风发作的时候就会去吃止疼药，但这只是治标不治本，还是得选择一种能从根上祛除痛风的治疗方式才行，而且在治疗期间患者的饮食也是需要进行调整的，为此，家庭医生在线特地采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储永良，来为我们详细的讲述一下如何治疗痛风？痛风患者在饮食上应该注意些什么？

痛风喝苏打水有效吗？

苏打水对痛风的帮助作用不大，因为苏打水中含碱量较低，所以对人体内的酸碱平衡环境影响不大，此外，苏打水会导致患者出现腹胀不适，增加体内的钠盐摄入，甚至导致患者血压升高，因此储永良医生认为痛风患者需要规范应用药物来降低尿酸，一旦出现肾功能异常、肾结石，还可服用苏打片进行治疗。

游泳对痛风有好处吗？

游泳为有氧运动，且在水中漂浮时对关节的挤压和肌肉浮力影响较小，对痛风尤其是已经引起关节功能障碍或肌肉萎缩的患者来讲，为较好的运动方式，但游泳对痛风治疗无太多促进和改善作用，只能起到锻炼患者身体的作用。

痛风为什么要多喝牛奶？

痛风是由于尿酸增高所导致的，与摄入高嘌呤食物有关，各种肉类虽含嘌呤比例不同，但都会导致体内尿酸增高，而蛋白食物中，鸡蛋牛奶所含细胞成分较少，称为低嘌呤食物，不会引起体内尿酸升高，因此痛风患者在进食蛋白质食物时应以牛奶、鸡蛋为主。

痛风患者每天都应该大量喝水，千万不要喝酒或者喝一些碳酸饮料，不然可能会加重痛风的症状的，还有就是要适当的运动运动，但是千万不能过于剧烈，要劳逸结合，运动不仅可以增强人的体质，而且还能够活动关节，是可以在一定程度上改善病情的。

（责编：黄日金 ）