有一些人群是比较容易得跖筋膜炎这种病的，只不过很多人都缺乏这方面的医疗知识，所以就不是太了解，那就更别说知道怎么治疗这个病了，为了让大家更加深入的了解这个疾病，家庭医生在线特地采访了南方医科大学南方医院主治医师陈毅荣，来为我们详细的讲述一下哪些人容易得跖筋膜炎和该病的治疗方式都有哪些。

跖筋膜炎的好发人群有哪些？

跖筋膜炎的好发人群有：1、平时缺乏运动的人，易出现肌肉失衡，导致足部步态不正确引起跖筋膜炎；2、长期穿不合脚或硬底的鞋，或长期使用增高鞋垫；3、体重较大或体重突然增加较多的人。这些人群都比较容易导致跖筋膜炎的发作。

足底跖筋膜炎如何快速康复？

跖筋膜炎的康复方法：1、可以做适当的理疗、热敷等；2、通过康复锻炼，比如靠在墙边，把足底牵开，也可以做脚踩水平线滚动，把肌膜拉开。3、如果跖筋膜炎疼痛比较明显，急性期可以通过药物止痛，如非甾体抗炎药；还可以接受封闭治疗，即含有激素的封闭针，促进炎症介质的吸收。

跖筋膜炎有哪些治疗方法？

跖筋膜炎的治疗方法，首先是要排除致病因素，如穿合脚的软底鞋、控制体重等；陈毅荣医生认为如果疼痛比较严重，则应介入干预，如药物治疗、理疗热敷、热水泡脚、冲击波、针灸等；对于顽固性的跖筋膜炎，如果普通治疗效果不佳，则需考虑手术治疗。跖筋膜炎存在自愈的可能，通过排除致病因素和恰当的锻炼，可以实现自愈。

要是跖筋膜炎疼的比较厉害，可以吃一些消炎药或者止疼药进行缓解，必要时还可以使用一些类固醇类激素进行治疗，千万不要强忍着，不然可能会加重病情的。

（责编：巫思怡 ）