许多人可能连跖筋膜炎都不能正确的念出来，那就更别提了解这个疾病了，其实这也是一种很常见的疾病，为了帮助大家更加全面的认识这个疾病，家庭医生在线特地采访了南方医科大学南方医院主治医师陈毅荣，来为我们详细的讲述一下跖筋膜炎是什么疾病以及其症状和危害有哪些。

什么是跖筋膜炎？

跖筋膜位于脚底，与脚后跟的根骨相连，可以维持足弓的形状，使足弓有弹力，更好的走路，但如果筋膜长期被牵拉，则可能会引起筋膜与根骨连接处出现无菌性炎症，即跖筋膜炎。引起跖筋膜炎主要原因有：1、体重突然增加，；2、足部骨头结构不正常；3、肌肉长期失衡；4、年龄增大；5、鞋子不合脚，鞋底太硬。

跖筋膜炎有哪些症状？

跖筋膜炎的主要症状特点是晨起疼痛，每天早上起床后脚底或脚后跟会出现针刺样疼痛，经活动后疼痛可缓解。此外，足底脚后跟内侧出现按压痛也是跖筋膜炎的症状。因此，如果出现以上症状应该及时前往医院接受检查治疗。

跖筋膜炎的危害有哪些？

跖筋膜炎的危害主要是疼痛，患者可能出现剧烈的针刺样疼痛，影响行动和生活。陈毅荣医生认为如果长期受此疼痛的影响，可能会引起走路姿势失衡、肌力失衡、足部骨头结构异常，甚至关节也出现问题，比如踝关节、膝关节、骨盆甚至脊柱等。

得了跖筋膜炎的话就要多注意休息了，千万不能再做一些剧烈的运动了，比如跑步、爬山、骑自行车、打球等，每天可以用冰袋在患处进行冷敷，每次大概持续15分钟左右就可以了，然后再配合一些药物的治疗，调理一段时间就会好起来的。

（责编：巫思怡 ）