大家肯定都抽筋过，抽筋的时候是非常难受的，不止缺钙会抽筋，别的因素也会导致抽筋的，只要在抽筋的时候及时做一些治疗的措施就可以了。那么，抽筋是由什么引起的？应该怎么治疗呢？为此，家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下。

手指头抽筋是什么原因？

出现手指头抽筋的现象，考虑可能是缺钙所致，也可能是过于劳累，比如频繁的活动也可以导致手抽筋的现象。可以看医生做微量元素检查，如果血钙浓度下降，低于正常，可以补充钙剂，比如静脉注射葡萄糖酸钙，可以起到立竿见影的治疗效果，在注射葡萄糖酸钙的过程中，手指头抽筋的现象就可以终止发作。如果是由于频繁的劳动导致的手指头抽筋，就需要注意多休息，可以用温水烫洗，这样促进局部的血液循环，可以改善症状。

膝盖抽筋怎么回事？

膝盖出现抽筋的现象，有可能是长时间的活动，局部肌肉疲劳导致的。首先需要注意多休息，可以局部热敷按摩，有助于促进局部的血液循环，可以改善症状。

抽筋最快的治疗方法有哪些？

出现抽筋，最快的治疗办法就是静脉注射葡萄糖酸钙，因为导致抽筋发生的原因往往是缺钙所致，当然为了更稳妥起见，也可以看医生做个血生化检查，蒋庆贺医生认为如果确定缺钙浓度下降了，注射葡萄糖酸钙可以起到立竿见影的作用。有的时候，甚至药物注射到一半，抽筋的现象就可以消失了。平时一定要注意饮食合理搭配，多吃些螃蟹虾之类的食物，因为这类食物含钙量比较高，有助于预防缺钙的发生，或者平时也可以在医生指导下吃点葡萄糖酸钙口服液或者葡萄糖酸钙片。如果是小孩子可以喝点龙牡壮骨冲剂之类的药物，也可以补充维生素d，促进钙质的吸收。

平时一定要多锻炼身体，不要长时间的保持一个姿势，尤其是不能让身体长期受到挤压，不然血液流通可能会不顺畅的。

（责编：巫思怡 ）