许多人的肠胃都有问题，有些患者稍微吃比较油腻的食物就会便秘，这个是非常影响正常生活。为此家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下便秘应该怎么治疗？
便秘该怎么办呢？
可以从调整饮食习惯缓解便秘症状。便秘在临床上非常常见，发病群体更多见于老年人，因为老年人胃肠蠕动比较慢，肠道内粪便在肠道内停留的时间比较长，就容易水分被过分的吸收，出现便秘的现象。所以便秘的患者需要注意多饮水，适当活动一下。多吃些芹菜、香蕉这类含有纤维素的食物，有助于刺激肠道蠕动，从而缓解便秘的现象。患者也可以在医生指导下服用治疗便秘的药物，需要根据症状选择药物，比如肠道内火大导致的便秘可以选择三黄片，可以清热降火，通便。如果是习惯性的便秘也可以使用潘泻叶泡茶饮，每天喝上1-2杯，有助于刺激肠道，缓解便秘症状。
如何治便秘？
便秘的治疗需要根据病因给予适当的处理。如果只是大便头干燥，建议患者使用开塞露之类的药物，可引起的局部润滑作用，开塞露的主要成分是山梨醇及甘油，可以促进局部水分的分泌。如果整个大便都干燥，需要查找病因。如果是上火导致的，患者可以在医生指导下使用黄连上清丸。如果老年人因为胃肠蠕动比较慢导致的便秘现象，可以使用番泻叶泡茶饮，也可以吃通便灵胶囊等药物。
怎样治长期便秘？
长期便秘的患者需要就医治疗。长时间出现便秘需要注意查找病因，比如老年人多是由于活动比较少，胃肠蠕动比较慢，粪便在肠道内停留的时间太长，水分被过分的吸收，就会变得大便比较干硬，从而出现便秘的现象。此类患者需要注意适当多活动，平时多饮水、多吃蔬菜。因为蔬菜中的粗纤维比较丰富，可以刺激肠道蠕动，有效地缓解便秘。如果是长时间卧床的病人，必须给予导泻的药物，比如可以使用番泻叶泡茶饮，或者也可以吃点果导片之类，这样有助于增加肠道内的活动。长时间卧床，肠道内的粪便失去重力作用，所以容易发生便秘现象等。
便秘的患者除了可以吃药治疗之外，在日常的生活中还可以多摄入富含高纤维素的水果，比如草莓、香蕉、橘子、苹果等，这些都是可以缓解便秘的症状。
