近日来，天津、上海、安徽、内蒙古接连报告本地新冠肺炎确诊病例及无症状感染者，多个地区重新划定为新冠疫情高风险、中风险区域。虽然新冠疫情在全国开展的防疫工作中取得了阶段性的胜利，但种种迹象表明危险还未走远，保持新冠肺炎疫情防控的常态化依然十分必要。
为了提高群众对于新冠疫情的防控意识，科普新冠肺炎防控知识，11月24日下午，中山大学附属第六医院呼吸内科韦民主任医师开展了预防和应对新冠肺炎的健康教育活动。
冬季呼吸疾病多发 如何区分新冠肺炎与普通感冒
往年一到冬天，有个感冒、发烧大家会觉得很正常，去医院开点药或者打个针就好了，但今年冬天，如果出现了感冒发烧、咳嗽流涕的症状，大家心里都会绷紧一根弦，担心自己是否得了新冠肺炎。其实，虽然普通的感冒、流感都和新冠有类似的症状，但三者还是有一定区别的。
首先普通感冒多见于鼻病毒感染，主要表现就是鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状，一般没有明显的头痛、乏力、发热等表现；
其次流感则是由流感病毒感染引起的呼吸道传染病，除了呼吸道症状外，还会出现高热、咽喉痛、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲下降等症状；
新冠肺炎是新型冠状病毒感染引起的传染病，最主要的症状就是发热、干咳、乏力，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状，部分患者可表现为低热、轻微乏力，甚至无明显症状。
韦民主任表示， 普通感冒、流感以及新冠肺炎的鉴别，不推荐居民自行辨别，当发生可疑症状后，应当及时到医院发热门诊做病毒核酸检测，结合流行病学史和实验室检查结果来明确诊断，并进行治疗。同时，在就诊的过程中还应该注意以下几个方面，来降低病毒传播的机会。
1、就诊路上，需佩戴医用外科口罩或N95口罩；
2、避免乘坐公共交通工具前往医院；
3、在医院和就诊路上应与其他人尽可能保持1米以上的距离；
4、就医时，需要向医生详细讲述患病及就医过程，告知近期旅行史和居住史，以及有无接触新冠肺炎患者和疑似感染者等情况；
5、若就医途中污染了公共实用工具，需要使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对被污染物表面进行清洁。
预防病毒感染 普通人群可以从这些方面做起
相对于就诊而言，积极做好疫情防护，将感染的机会扼杀在摇篮，才能真正万无一失。进入冬季以后，一系列呼吸系统传染性疾病开始肆虐，想要做好防护，需要从控制传染源、切断传播途径等方面着手。
目前我们国家对于新冠肺炎患者和无症状感染者的管控很严格，发现一例后能够迅速的查出患者的密接人群，并开展大规模的核酸检查。而作为普通群众，我们则更多的可以在切断传播途径上有所作为。
新型冠状肺炎最主要的传播途径是飞沫传播，这就要求我们需要在出入公共场所时佩戴好口罩，同时减少聚集性活动，并在与他人交流时需要保持一定的距离；在居家卫生方面，可以通过一些消毒剂来擦拭经常触摸的物品，如门把手、遥控器等，还要养成定时通风的习惯，早中晚各通风15分钟以上，可以有效减少室内病菌滋生；在个人卫生方面，需要养成良好的习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩盖住口、鼻，不用脏手触碰口、眼、鼻等，同时养成勤洗手的好习惯。
做好清洁消杀工作，对新冠肺炎的预防起到重要的作用，同时在呼吸疾病高发的冬季，做好卫生管理也有利于感冒、流感以及其他类型肺炎的预防。韦民主任提醒，新冠病毒对紫外线、热敏感，56℃下加热半小时以上可以消杀新冠病毒，因此建议疫情防护期间以熟食为主，可以有效预防病毒感染，此外，乙醚、75%浓度的乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂都可以灭活病毒。
疫情风险尚未完全清除 口罩先不忙摘
虽然疫情总体上得到了控制，但目前的一些境外输入、冷链输入风险仍然存在，因此佩戴口罩作为最基本的预防手段还是很有必要的。
韦民主任表示，自疫情防控开展以来，呼吸科接收的流感、肺炎等呼吸系统疾病的患者相比往年少了很多，这跟大家积极佩戴口罩，减少了各类呼吸疾病病菌的传播机会，有着很大的关系。
口罩在疫情防控中扮演重要的角色，是人与病毒之间的防火墙，甚至在防控新冠肺炎期间，佩戴口罩还意外的降低了其他呼吸疾病的发病率。可随着疫情防控趋于稳定，不少小伙伴已经耐不住憋闷，心急火燎的将口罩摘了下来，或者错误的佩戴口罩，以至于完全起不到防护的效果。
在新冠肺炎疫苗尚未上市推广之前，佩戴口罩依然是最简单有效的预防新冠肺炎的方法。韦民主任呼吁广大网友，虽然我国居民的生活秩序已经逐渐恢复，但疫情防控的常态化还不能松懈，提高疫情防控的意识，在公共场所积极正确佩戴口罩，是每个人应该践行的防疫手段。
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