当我们感到不舒服的时候可能会呕吐的，其实呕吐也是分为多种类型的，需要细心护理才可以的，为此，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下不同类型的呕吐是什么原因导致的？该如何护理呢？

头痛伴呕吐提示什么？

头痛伴呕吐还是有很多的原因能够导致的，第一是因为自身因为着凉或者身体存在的一些感冒等导致的头痛和呕吐的现象的出现的；第二是因为自身的吃的食物中毒或者存在的炎症感染导致的可能性也是很大；第三是出现的睡眠不足导致的可能性很大，还是建议在生活中做好个人护理，适当的做好饮食卫生，生活中注意自身的睡眠充足。

神经性呕吐与心理因素有何关系？

神经性呕吐就是不受控制反复的呕吐，这种呕吐一般不会影响到食欲，呕吐完以后也是能够进食的，一般主要是由于心理过度紧张，以及平时所处的环境导致自己不愉快的，所以才会引起神经性呕吐。神经性呕吐对身体虽然影响并不大，所以这时候需要注意调理自己的身体，平时尽量放松心情，不要过度紧张，而且要注意调理自己的情绪，张艳凯医生认为如果经常情绪过于激动，这样就可能出现容易反复发作。

神经性呕吐如何护理？

神经性呕吐认为是各种原因引起的反复的呕吐，常见的原因是心理疾病或者精神障碍。最常见的是焦虑症，经常伴有心慌，胸闷，呼吸不畅，就需要使用抗焦虑的药物治疗，焦虑症控制以后呕吐现象就可以缓解的。另外，如果是现在处于减肥期间，经常害怕肥胖，所以也会出现反复的呕吐，这个情况需要自行调整，避免疾病的加重，有利于身体的恢复。神经性呕吐可以对症用止吐药物治疗。

在呕吐的时候，一定不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物，尽量吃的清淡一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于缓解呕吐都是很有帮助的。

（责编：陈海金 ）