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跑步对痛风有好处吗?

2020/11/27 16:23:19

痛风在临床上需属于需要长期管理的,免疫系统疾病具有发病周期长治疗见效慢的特点,很多患者因为不能够严格的执行医嘱,导致病情的加重,引起身体出现各种各样的并发症。针对跑步是否对痛风有好处以及女性痛风的临床症状表现,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们一一解读。

跑步对痛风有好处吗?

跑步对痛风是有一些好处的,但是在痛风急性发作期是不能够进行跑步的,病情稳定之后可以进行跑步。1、跑步可以促进体内热量的消耗。2、能够促进尿酸的排泄和缓解病症。患上痛风疾病后,可以进行一些运动锻炼。适当的进行锻炼可以减轻体重,同时也可以减缓痛风所引发的不适感。患上痛风之后可以选择慢跑,在跑步的时候要佩戴护膝,要做好防护措施。在跑步前要先进行热身,跑步后进行拉伸,这样可以防止了对踝关节和膝关节造成损害。跑步的时间最好控制在半小时,跑步时间太长不利于病情。

女性痛风的症状是什么?

痛风其实并没有男女性别的区分,因为男性痛风的症状和女性痛风的症状都是一样的,很多病人痛风发作的时候会出现关节疼痛的症状,尤其是在晚上的时候关节疼痛会更严重,而且痛风可能是受到了饮食的刺激,所以发病都比较急,可能会导致疼痛的位置出现红肿,很多病人痛风的时候拇指关节疼痛比较常见,所以在痛风期间不仅要注意饮食,也要积极的配合治疗,另外要注意休息,尽量避免做一些剧烈运动,因为剧烈运动可能会导致疼痛症状加剧。

跑步对痛风有一定的帮助,特别是对于病情比较轻的患者,跑步可以对身体的关节和肌肉带来比较好的影响,缓解身体的症状表现,对痛风疾病的恢复有一定的帮助。女性痛风的临床症状表现有着明显的差异性,很多患者在发病的早期症状表现不明显,随着病情的发展会出现关节疼痛肿胀的情况,严重时还有可能造成免疫系统障碍或者肾脏功能的损伤,需要及时到医院接受治疗。

本文指导医生:
王怀国

王怀国 副主任医师

聊城市人民医院肾内科

擅长疾病:各种原发、继发性肾小球疾病,疑难病症及慢...[详细]

(责编:汤玉倩 )

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相关问答
Q:跑步对痛风有好处吗

运动对痛风性关节炎急性期是没有好处的。该病与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症有直接关系。尽量少饮酒,损害健康,常伴有高脂血症、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化和冠状动脉疾病。 不能食用动物内脏、海鲜、啤酒、茶叶、豆制品等高嘌呤类食品。不能吃油腻、高糖的食物,以免痛风症状加重。

Q:跑步对痛风有好处吗

慢跑是可以的,对身体也有好处,建议在急性期不要进行剧烈的运动,因为剧烈的运动会调动身体多器官功能暂时性亢进,在症状期内会加重病情。建议如果有什么此病的急性症状或者局部不舒服的情况,最好及时到当地的正规医疗机构早做检查跟治疗。衷心祝愿痛风病情早日好转,谢谢。

Q:患上了痛风的症状表现是怎样的?

  1、40至60岁左右的男性高发,女性通常在停經期后才会有痛风的发作。另外,经常饮酒、体型过胖、常期服用影响尿酸代谢的药物等都是痛风发高人群,这是痛风的症状的一方面。 2、脚关节局部红、肿、热、痛的发生很突然,原来看起来健康无病痛的人,刹那间痛得无法走路、无法穿鞋,换句话说,这种痛是一生中所遇到的最大疼痛,这是最明显的痛风的症状表现。 3、在痛风的症状发作之前1至12小时,人会有些预感,但预感期一过立刻发生激烈的痛风的疼痛,而且痛风的疼痛程度一分一秒地增加,且在24小时之内达最高峰,然后疼痛慢慢减轻,如能忍耐的话,疼痛即使不治疗也会自然消失。而且平常完全没痛风的症状,这点可说是它的好处也是坏处,好处是顶多痛一星期左右,其他均和正常人一样,况且处置得当,一或二天痛风的症状就消失,坏处是因为没有症状所以往往会被疏忽而延误治疗时间。

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