类风湿是一种风湿病的常见重要类型，多累及四肢关节，可引起结缔组织的病变。得了类风湿以后，在生活中有很多方面都是需要注意的，主要是运动和饮食。今天，关于类风湿的治疗和护理问题，让我们有请聊城市人民医院副主任医师王怀国来进行相关问题的科普。

得了类风湿病怎么办？

患有类风湿病的患者，建议到医院风湿免疫科进行相关血常规、胸部CT、风湿4项、双肾彩超、心脏彩超等方面的检查，明确具体患病原因、疾病类型、疾病程度以后，进行针对性的类风湿疾病治疗。其中患者用于治疗疾病的药物，主要包括部分非甾体类抗炎药，以及部分慢作用抗风湿药物等。患者具体所适合服用的药物，是根据患者疾病类型，以及自身体质而决定的。治疗期间，患者需要注意自身关节处的保暖，关节处切忌造受风寒，以免影响疾病的后续治疗。

类风湿病人可以多吃青菜吗？

对于类风湿关节患者来说，青菜不宜多吃，要少吃或者适量。因为青菜会含有草酸溶液，草酸溶液会和体内的钙结合形成结实，如果患者大量使用青菜就会对体内钙锌的吸收造成阻碍。如果保持长吃青菜却不吃肉或者鱼的话，不但影响机体摄取和吸收必需的脂肪酸，优质蛋白质造成了蛋白质营养不良，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙铁锌等营养物质，引起的缺铁性贫血和缺钙等营养不良，反而导致类风湿关节炎的发生和加重，类风湿关节炎的饮食要注意饮食营养，不要忌口和偏食。

得了类风湿以后，首先要进行积极的用药治疗，在用药期间要注意清淡饮食，减少刺激性食物的摄入。另外患者要进行适合自己劳动强度的运动，要减少对于关节的损伤，减少对于受累关节的负荷。

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