有些人，即使是在炎热的夏天，依然能够感觉到腰部有些发凉、疼痛的感觉，这样的话就不正常了，为此，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细讲述一下腰部发凉、发冷是怎么一回事？

腰凉是怎么回事？

腰凉它只是一种症状，腰凉可能与腰肌劳损或者腰椎等因素造成腰部肌肉的供血不足，所以出现腰部发凉的现象。一方面可能长期在阴暗潮湿的环境中工作，如果长期处于这样的环境中，会导致肌肉没有得到有效的动脉血供应，也会出腰凉现象。另外一方面从中医分析主要是肾阳虚所导致的，肾阳虚主要会出现腰部冷痛以及出现关节冷痛等现象。所以张艳凯医生认为要注意多保暖，同时在饮食上也要注意多补充一些气血的食物，尽量减少腰部运动。

女性腰疼是什么原因？

女人出现腰疼，有这几种原因：首先是妇科疾病，当女性存在妇科疾病时，就会引发腰部和腹部有明显的疼痛感，还会伴随有分泌物，甚至是阴道流血的症状。需要要到医院进行检查，明确病症之后，采取针对性的进行治疗。其次是流产或早产，如果是在孕期出现腰疼，还有可能是流产和早产的征兆，需要及时地到医院进行保胎治疗。再者是肠胃疾病，存在肠胃疾病，也会引发腰腹部有明显的疼痛感，可以坚持药物治疗或手术治疗。

感觉腰部发凉怎么回事？

感觉腰部发凉，这个可能与严重受凉、久居潮湿的地方有密切的关系，这引起了体内寒湿寒邪聚积在腰部，经常出现了腰部酸痛。腰部怕冷，所以对身体的影响是很大的。一般需要做腰部的热敷、理疗按摩，可以服用壮腰健肾丸治疗。如果经常出现了畏寒肢冷、四肢发冷，有可能是脾肾阳虚，可以服用健脾补肾、温阳散寒的中药治疗。平时注意保暖，多吃些羊肉、牛肉、韭菜等食物。

平时可以对腰部做一些针对性的康复训练，但这个需要长期坚持才能够见到效果的，而且不能过于剧烈。

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