肾积水在临床上最常见的诱发因素是泌尿系统的外科手术、尿路感染以及女性的妊娠，特别是对于妊娠期的女性，肾积水是其最常见的并发症，患者需要及时到医院接受检查进行预防。针对肾积水需要吃什么水果以及肾积水应该如何预防，我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。

肾积水吃什么水果？

肾积水患者一般建议多进食一些富含维生素A，富含维生素B族以及富含维生素C的水果。常见的这类水果包括橙子、西瓜、金桔等。同时水果中的鲜枣、猕猴桃，枇杷，草莓等，也可以适当多吃，因为这部分水果可以在一定程度上帮助患者降低出现胆结石的可能性。除此之外也可以选择一些具有降低胆固醇作用的水果，这部分水果包括葡萄（葡萄干）、苹果、香蕉、红枣、芒果、枸杞、橘子、山楂、柚子以及核桃等。如果患者不确定能否进食，可以在进食之前咨询医生，再做决定。

肾积水怎么预防？

想要预防肾积水首先应该保证规律排便，养成健康的饮水习惯，在气温较高的时候或者进行了剧烈运动之后，人体会大量出汗，这个时候建议及时补充水分，另外不要养成憋尿的习惯，如果有尿意就应该及时排便。如果存在肾病家族史，建议定期体检，完善相关的检查，做到早发现早治疗，除此之外选择药物的时候一定要慎重。尤其是有些含钙的药物或者食物，或者患者因为各种因素需要补钙，都不建议擅自服用。应该先咨询医生，再做决定。

肾积水患者在饮食有严格的要求，如果患者的病情比较轻，饮食上不需要特别的忌口，但是需要控制摄入的量，避免加重身体的症状表现，如果患者的病情比较重，则要求在饮食上保持清淡，不刺激胃肠道，影响营养的吸收，其次可以多吃含维生素多的食物，提高身体的免疫力和抵抗力。

（责编：叶群华 ）