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下半身肥胖是有湿气吗?什么是虚胖?

2020/11/13 14:53:09

如果身体湿气过重往往也就会导致肥胖,这是中医对肥胖的一种理解,因为在脾气虚弱的时候,往往水谷运化的能力也会出现问题,身体内的废水不能够代谢出去,会在身体内持续堆积,并且痰湿的症状也会逐渐加重,这样就导致了肥胖。这种肥胖会影响到患者正常的身体机能,在日常生活中出现身体乏力,胸闷气短的症状。如果持续加重还会影响到患者的身体健康,出现各种病理性的特征。针对下半身肥胖是否有湿气,以及虚胖的问题,接下来就请广东省中医院珠海医院副主任医师张倩如为我们解答。

下半身肥胖是有湿气吗?

肥胖部位的经络往往都存在湿浊拥堵,因此,下半身肥胖表示下半身有湿浊存在。下半身肥胖多是长期久坐久站引起,对于该类肥胖患者来说,建议下半身多进行适度运动,减少久坐久站的时间,从而达到祛湿、通络、减肥的目的。

什么是虚胖?

虚胖是由于内在脏腑虚弱,导致气虚、阳虚,湿浊停留在经络内脏上,产生肥胖的表现,比如脾虚湿肾型肥胖、肝气郁滞型肥胖、脾肾阳虚型肥胖。该类人群,身体偏胖且精神状态不好,同时还伴有气虚阳虚的综合症状,一定要调整身体气虚阳虚的情况,才可以达到减肥的效果。

虚胖以及下半身肥胖都是体内湿气存在,并且阻滞经络内脏的一种表现,这种时候也就需要针对体内的湿气进行解决,通常脾虚会导致水谷运化不力,这样才造成体内湿气重的问题,这种时候可以通过中药或者是针灸的方式来提升脾胃功能,以此运化水谷。如果肥胖人群身体还出现了明显的水肿症状,也就说明疾病比较严重,还需要相应的针对性治疗长期恢复内脏功能才能够缓解肥胖的症状。这种时候患者可以多进行锻炼,锻炼能够有效的促进气血运行,不仅提高药效,还可以解决身体已经出现的问题。

本文指导医生:
张倩如

张倩如副教授 副主任医师

广东省中医院珠海医院针灸科

擅长疾病:针灸、中药结合治疗颈椎病、腰腿痛、肥胖症...[详细]

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相关问答
Q:下半身肥胖是有湿气吗

下半身肥胖可能是有湿气,体寒造成下半身肥胖会出现几个现象,身体怕冷,因为体内湿气太重了,所以怕冷,还有指甲无月牙,指甲月牙可以看出气血不足,下半身偏胖说明经络淤堵不通畅,跟湿寒直接相关,体内的湿毒堵在体内,无法排出,是很多人发胖的原因,所以要少吃一些寒凉的食物,多吃些补血补肾的和温热属性的食物,多多锻炼身体。

Q:女性下半身肥胖究竟是什么原因?

女性下半身肥胖原因,女性总是特别容易下半身肥胖,特别是大腿、臀部益加圆润的倾向,有如梨型或葫芦型身材。大多数人的下半身肥胖困扰要原因是后天生活习惯造成的,包含运动习惯、姿势仪态、怀孕生产等原因,不过,某些疾病造成的水肿,也会影响下半身的身材。下半身肥胖型,特别是臀部和大腿的皮下脂肪层较厚,只要一吃下油脂类食物,就很容易囤积起来。很爱肉类食物及垃圾食品。梨形身材的小一定要拒绝高脂肪量的蛋糕、巧克力、洋芋片以及冰淇淋等食物。

Q:下半身肥胖应该怎么减肥?

下半身肥胖减肥可以在饮食中多吃消肿利尿的食物,比如冬瓜西瓜之类,这种食物可以促进人体内多排尿,不利于体内脂肪的堆积,对于下半身减肥有一定的效果,并且除了饮食减肥以外,还要适当的运动,平时不要长期久坐,不利于下半身血液循环,适当的跑步可以促进下半身减肥。

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