腰部、臀部是人体保护最好的组织，因为腰部外层有厚厚的脂肪层，臀部外层有厚厚的肌肉层覆盖。但正是由于这两个位置的肌肉组织过于丰厚，因此它们的负担也比较大，很容易出现肌肉劳损。有生活经验的朋友都知道，臀部疼痛并不是一种简单的现象，这种情况的产生可能与腰椎有密切的联系。那么，臀中肌疼痛会出现怎样的表现，腰部受凉疼痛多久才能彻底恢复，下面就请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们详细的介绍一下。

臀中肌疼痛是什么症状？

臀中肌疼痛是压痛、酸胀、蚁行感症状。臀中肌是附于臀部的一块肌肉，当臀中肌出现疼痛症状的时候，主要表现为腰臀部、腰骶部疼痛，有时会伴有大腿或者小腿的放射性疼痛，会有局部酸胀以及蚁行感。这种情况一般和局部受凉、过度劳累、肌肉损伤等有关。按压臀中肌的位置，会出现明显的压痛，可以做热敷、按摩、针灸等理疗。

腰受凉疼一般多久能好？

腰受凉疼一般多久能好，要根据具体病情决定。腰部受凉疼痛，主要通过休息、保暖、贴膏药等方法治疗，如果治疗方法得当，一般三五天就能逐渐好转。有的人病情比较重，有可能会导致长期慢性腰痛。有的人病情比较轻，可能三两天就能恢复正常。大部分腰部受凉疼痛，会有腰椎增生变形、椎间盘突出等基础疾病，所以最好是做综合治疗。

值得注意的是，生活中很多患者出现这两种疼痛时，只会选择按摩或热敷的方式缓解，但两种治疗方式能够起到的治疗效果比较有限。因此，建议患者在医生的指导下，介入外用药物治疗。病情严重的患者可以直接使用止痛药物治疗，也可以做局部封闭治疗。

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