如果喜欢体育的话，可以经常看到一些运动员受伤的新闻，其中最常见的受伤部位就是膝盖的半月板，我们普通人可能不是太了解这些，其实伤到这个部位还是比较严重的，今天家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师王秋实，来为我们详细的讲述一下膝盖半月板损伤的表现和治疗方法有哪些？多久可以治好呢？

膝盖半月板损伤的症状有哪些？

膝关节半月板损伤主要表现：1、关节疼痛，活动时加重。2、行走时关节弹响。3、关节交锁，即关节在屈伸过程中突然在半屈曲位固定，导致关节屈伸活动障碍，缓慢活动关节后可解除交锁，但易反复发作。4、不明原因或运动相关的膝关节慢性疼痛肿胀，也要高度怀疑半月板损伤。

膝关节半月板损伤的最佳治疗方法是什么？

膝关节半月板损伤的治疗方法因人而异。1、青壮年本身体质较好、运动需求较高，因创伤所致半月板损伤者，建议尽早治疗，若经药物配合制动的保守治疗不显效，要尽快进行关节镜下半月板缝合术或成型术。2、老年患者半月板退行性改变，在较低应力和日常行走的状态下半月板破裂，可根据患者具体情况采取保守或成型手术治疗。

膝关节半月板损伤多久可以恢复？

半月板损伤恢复时间因人而异。青壮年因创伤所致，且损伤不严重者，一般2-3个月后可脱拐恢复正常行走，半年到一年可恢复正常运动。中老年半月板退行性变所致者恢复期更长，运动宜轻柔舒缓，避免剧烈运动，尤其是高负重的屈膝扭转运动。

虽然我们大部分人都不是运动员，但是我们在做一些比较剧烈的运动的时候也要特别注意保护自己的安全，一旦受伤的话要及时到医院接受治疗，不要硬撑着。

（责编：陈海金 ）