脾胃虚寒更像是中医喜欢用的字眼，说白了就是脾胃不健康，需要治疗。很多人都不太了解脾胃虚寒是什么意思，更加不知道该采用什么方法治疗。今天家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师赵小青，来为我们详细的讲述一下脾胃虚寒应该如何治疗？

中医有哪些治疗脾胃虚寒的好方法？

中医治疗脾胃虚寒的方法有：1、中医辨证治疗，根据证型选择适合的中药治疗；2、外治，包括天灸、艾灸、针灸、暖火灸、火龙罐等；3、中医的传统疗法，如足浴，药膳等，虚寒患者可以服用一些温性的药材熬制的汤粥。

泡脚对治疗脾胃虚寒有帮助吗？

泡脚对治疗脾胃虚寒有一定帮助，手脚冰冷、怕冷的患者，每天坚持泡脚，可以改善脾胃虚寒的症状，还可以改善睡眠症状。赵小青医生认为泡脚时使用的材料，可以选择一些温性的药材，如艾叶、桂枝、肉桂、干姜等，可以起到促进血液循环的作用。

脾胃虚寒的病人适合吃一些什么食物？

脾胃虚寒的患者，需要补充两个方面：1、补气，阳虚是从气虚进展而来的，因此需要先补气，补气的中药有很多，如北芪、南芪、五指毛桃、党参、白术等；2、温阳，如干姜、生姜、刨姜、高良姜；3、肾阳虚的患者，可以服用大辛大热的药物。

脾胃虚寒的患者，平时一定要注意做好自身的保暖工作，要随时根据天气的变化增添衣物，尽量避免感冒着凉。尤其是在晚上睡觉的时候，不要踢被子。另外就是要多喝一些热水，这也是有助于脾胃的保暖的。有些人可能喜欢喝白酒暖身子，这也是可以的，但是一定要适量。

（责编：林海金 ）