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哪些因素不利于脾胃

2020/10/21 9:03:44 举报/反馈

脾胃是我们人体比较重要的器官,需要重视起来。但是很多人并不是那么爱惜自己的身体,导致脾胃一直以来都不是太好。今天家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师赵小青,来为我们详细的讲述一下哪些因素不利于脾胃?

夏天天气炎热,吹空调会影响脾胃功能吗?

夏天天气炎热,吹空调对脾胃功能没有太大影响。夏天天气炎热的时候,空调温度调节到二十五六度比较合适,这个温度对人体比较舒适。但如果将空调温度调至很低,甚至调节到二十度以下,并且穿着比较暴露,可能会损伤到人体的阳气,导致脾胃功能受损。

吃西瓜会影响脾胃功能吗?

适量食用西瓜,可以补充水分、糖分,增加食欲,对人体有益处。但西瓜属于偏凉的食物,食用过多可能导致不利的后果。赵小青医生认为如果体质偏湿偏寒的人,食用太多冰冻的西瓜,可能会伤害脾胃,引起夜尿增多,甚至出现腹泻的情况。

哪些行为容易导致脾胃虚寒的产生?

脾胃虚寒大部分是由于后天失阳引起的,以下行为可导致脾胃虚寒:1、饮食不节,包括时间不节和暴饮暴食,每天食入过多的食物,会导致脾胃负担过重;2、喜食冰冻或寒凉的食物,夏天喜欢食用冰冻西瓜、喝冷饮,或经常在空调房内,长时间可导致阳虚。

由此可见,要是想保护好脾胃的话,平时一定要养成一个健康的生活习惯。饮食一定要规律,不可暴饮暴食,但可以少食多餐。不要吃过于寒凉和辛辣刺激的食物,饭后一定要适当的运动一下,以促进肠胃的蠕动,这些对于脾胃都是很有好处的。

本文指导医生:
赵小青

赵小青 副主任医师

广东省中医院珠海医院脾胃病科

擅长疾病:中西医结合诊治消化性溃疡、慢性胃炎、炎症...[详细]

(责编:林海金 )

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相关问答
Q:那么脾胃虚寒日常有哪些反应症状?

脾胃虚寒从理论上讲是由于脾气虚症发展而来的,就是由于气损及阳,所以脾胃虚寒症状分两个方面:一是局部的症状,如脾胃本身运化水湿的能力下降;二是全身的症状。 从中医的角度讲,脾胃在中焦,处于比较重要位置,主要功能除了运化水谷和水湿,全身物质的“升、降”都要通过脾胃,脾胃一旦不通,就会影响全身上下不能“交、通”。脾胃虚寒会导致脾胃功能下降,表现在脾满涨闷,喝水都会涨,虚涨,有时候觉得不舒服,涨得不行不想吃东西,或者稍微吃点东西就更涨了,一种表现是胃肠道的症状,胃口差,吃了不消化,大便溏、次数多,或是容易便秘。现在医学上称为胃轻瘫、肠功能紊乱等。 脾胃虚寒在全身的症状表现为整体的低质状态,比如干活没精神,未老先衰或记忆力下降,睡眠质量差,易咳喘、心慌,吃东西没有味道,老觉得口淡,喜欢吃有味道的、刺激的,喜欢吃辣椒,口味重的食物,有这种刺激才会有感觉,另一方面是抵抗力下降,对生活态度不太积极、消极,四肢无力、抬不起腿来。

Q:脾胃虚寒可以针灸吗?

您哈,首先脾胃虚寒的病人肯定是可以针灸的。针灸时可以选择中脘,天枢,胃腧,脾腧,合谷,足三里等穴位来温中健脾,并且针灸时配合艾灸,对于脾胃虚寒的病人效果更佳。但应当注意的是,针灸治疗应当配合生活起居的调护,尤其要注意忌食生冷寒凉油腻辛辣刺激性食物。

Q:请问使用过寒的药会造成脾胃虚寒吗?

使用过寒的药是可能会造成脾胃虚寒的,中医上认为苦寒伤胃,脾胃乃后天之本,寒凉之物容易影响脾胃运化功能的。使用药物最好要注意服用,不要随意服用,避免产生不良的症状。

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