慢阻肺患者需要长期对疾病进行控制，因为慢阻肺患者一般会时刻存在咳痰咳嗽的症状，影响正常的生活。但这还不是最严重的，对于慢阻肺患者来说最严重的就是急性发作。急性发作会使原有的症状不断加重，还会导致患者有严重的呼吸困难，甚至导致窒息。因此患者当务之急也就是减少急性发作的次数，保持良好的生活习惯来帮助疾病逐渐恢复。现在就请南方医科大学南方医院主任医师蔡绍曦讲解一下如何减少急性发作的次数并且如何调整自己的生活习惯。

怎么减少慢阻肺患者的急性发作次数？

减少慢阻肺急性发作重在避免危险因素。急性加重风险包括：近半年至一年内咳痰喘症状加重、反复发作，每年至少住院一次等。治疗需要非药物和药物治疗相结合，非药物治疗有戒烟和呼吸功能的锻炼。药物治疗要早期、合理，根据病情和气流受限程度选用适当的吸入剂。

哪些生活习惯有助于慢阻肺的康复？

改善慢阻肺的生活习惯包括运动和饮食两方面。运动方面不要过于剧烈，可以选择慢跑、太极拳，通过缩唇、慢呼气、锻炼膈肌以扩张小气道、改善肺功能；饮食方面要注意保证充足的营养，可以适量食用肉类等优质蛋白。另外还要加强体质，提高呼吸肌肌力，帮助排痰。良好的运动和饮食习惯可防止慢阻肺急性加重。

慢阻肺患者调节生活习惯是非常重要的，因为生活中有太多的因素容易刺激到肺部，导致慢阻肺发作，即便不是急性发作也会对身体造成较大影响。因此日常生活中保持良好健康的生活习惯是很有必要的，患者可以在医生的指导下，对于饮食运动以及生活规律等方面来进行调节。只要能够保证身体健康，不刺激到肺部和消化道也就能减少急性发作次数。

（责编：林海金 ）