谷维素是作用于神经系统和内分泌中枢，调节自主神经功能，调节内分泌平衡障碍，改善神经精神失调症状，还具有降低血脂，肝脏脂质，抗氧化，抗心律失常的作用，通过调节植物神经功能，降低心肌的兴奋性，谷维素的降脂功能可改善心脏的血液供应，起到改善睡眠的作用。针对谷维素是否可以长期应用，年轻人脑子里嗡嗡响的原因，今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师文军为我们做专项解读。

谷维素可以长期吃吗？

谷维素可营养神经，调节植物神经紊乱，但它也会有存在一定的副作用，所以不建议长期服用。具体能否吃谷维素以及吃多久，也要根据本身病情的严重程度来进行分析。谷维素可以起到一定营养神经，以及促进脑神经功能恢复的作用。比如存在神经衰弱，或者由于焦虑症的原因，产生有躯体化的症状表现，可以使用这种药物的方法进行治疗。对于有这种情况的患者，同时也可以考虑通过针灸，配合心理疏导的方法，来进行调节改善，有助于加快恢复。

年轻人脑子里嗡嗡响是什么回事？

年轻人在大脑里面出现有嗡嗡响的症状，主要的原因考虑是由于本身存在有脑部神经衰弱而导致的，比如长时间缺乏睡眠休息，或者经常出现有熬夜以及用脑过度的现象而导致的这种情况。年轻人平时要注意保持规律的生活习惯，适当的进行身体的有氧运动锻炼，同时要注意放松自己，避免压力过大，要注意劳逸结合。在饮食方面可以多补充蛋白质，适当的加强饮食营养，有助于改善这种情况。

当代年轻人压力很大，从青少年时期的学习压力到青年时期的工作压力，生活压力等，让青年人经常熬夜，长期睡眠不足，饮食不规律等，导致很多人患上胃病，高血压发病年龄提前等，内分泌紊乱，出现神经衰弱、失眠、心率增快等，所以青年人们要懂得排解压力，释放压力，懂得劳逸结合。

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