心肌梗死是由于患者的冠状动脉出现病变、钙化，导致患者体内的冠状动脉内的血液出现流通急剧减少、中断等情况，使得患者心肌出现持续性的急性缺血，最终会导致患者心肌缺血坏死。所以在平时需要注意观察自身是否出现心肌梗死的症状，预防患上心肌梗死。且心肌梗死患者在平时需要注意调理自身，避免病情发作。
那么心肌梗死的症状具体有哪些呢？
1、心脏及其周边疼痛
心肌梗死属于冠心病的一种，该类病症的主要表现就是在病情发作时会导致患者的心脏及其附近出现绞痛感，且每次绞痛的时间都较长，身体虚脱的患者甚至会出现虚脱、晕厥的情况。在平时需要注意避免情绪激动。
2、服用硝酸甘油后症状没有明显好转
硝酸甘油类药物对于心肌梗死类的心脏疼痛没有作用。但很多患者在出现心脏绞痛之后，并没有联想到心肌梗死，如果不进行彻底检查，确定到底是患上心肌炎等病症导致的心绞痛还是患上心肌梗死导致的心脏疼痛，盲目服用药物，不光不会起到作用，而且还会导致延误病情。如果发现在服用硝酸甘油之后效果不佳，则需要及时进行详细检查。
3、身体虚弱
患上心肌梗死之后，患者体内新陈代谢及血液循环系统会受到影响，会明显感觉到自身体力大不如前，心肌梗死是会导致心力衰竭的情况出现的，且对于中老年人是更为严重的，部分中老年人患者可能会出现突发性晕厥、昏迷等情况。在平时如果出现类似情况需要及时送医。
那么平时预防心肌梗死要注意什么？
1、注意天气变化
心肌梗死患者在阴雨、寒冷的环境更容易发病，且正常人群在该类环境呆过长时间，也会导致寒气入体，冷空气会对冠状动脉带去过大的刺激，可能会使冠状动脉出现痉挛的情况，导致出现血栓诱发急性心肌梗死的情况出现。所以在平时需要注意保暖，避免长时间受冷空气入侵。
2、饮食健康
根据研究表明，肥胖人群患上心肌梗死的概率更高，所以在平时需要注意饮食清淡健康，多吃新鲜的蔬菜水果。
3、避免情绪波动较大
在平时需要注意保证自身心态平和，不要有过大的精神压力，可以定时到户外走动放松心情，发泄压力。
心肌梗死是一种发病过程痛苦，不易治愈的疾病，患者在平时需要注意观察自身病况，且注意饮食健康及天气变化等，预防患病。
