感冒流鼻涕是典型的感冒症状，感冒的症状与与很多疾病有一定的相似性，在临床上感冒需要与过敏性鼻炎，急性细菌性鼻窦炎以及急性气管炎支气管炎进行鉴别诊断，避免出现漏诊或误诊的情况。为进一步提升对感冒的认识，针对感冒流鼻涕是否可以运动以及感冒的治疗方法，我们特邀请肇庆市第一人民医院主任医师黄诚花为我们一一解读。

感冒流鼻涕可以运动吗？

感冒流鼻涕可以运动，但是需要避免剧烈的运动。而且运动以后如果有大量出汗需要及时的用干毛巾擦干，并且休息一到两个小时后洗澡，换上干净的衣服，可以避免受凉，加重患者的感冒症状。同时需要及时的给患者口服抗感冒药物，以及对症处理的药物，促进疾病的恢复。在家庭护理当中要保证室内空气新鲜，室内有合适的温度以及湿度。要密切关注天气变化，及时根据天气变化增减衣物，避免受凉。有条件时可能需要到医院就诊。

怎样治疗感冒？

感冒的治疗没有特殊有效的治疗药物，包括各种中医的理疗方法，食疗方法或者口服药物治疗的方法。每个患者对治疗方法的敏感性可能不同。因此可以先诊断性的给患者口服抗病毒药物，观察症状是否有缓解。如果未见明显缓解并且症状逐渐严重时，需要到医院就诊，查明是否有合并其他病原微生物的感染，需要及时的给患者口服抗感染药物，具体药物的用法用量需要在临床医生的指导下应用。在家庭护理中要密切关注天气变化，根据天气变化增减衣物，避免受凉。

感冒如果出现流鼻涕的情况，是否可以运动，是根据身体具体的症状表现确定的，如果仅出现流鼻涕的情况，没有其他的症状反应，适量的运动不会对身体造成影响，如果感冒伴有全身酸痛，头晕头痛的症状，不建议运动，卧床休息，有助于病情的恢复。感冒的治疗在临床上是根据病情的严重程度确定的，如果病情比较重，需要及时的非要治疗，如果病情比较轻，不治疗也有可能痊愈。

（责编：吴嘉瑶 ）